WEEKLY PICKUP!!
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ラジオ：学芸員の休日 - ラジオ：学芸員の休日
博物館で働く2人の学芸員が送る「あんまり真面目じゃない文化財バラエティ番組」。学芸員ならではの視点が織り交ぜられた雑談や博物館紹介などを発信。これまで知らなかった博物館の魅力や学芸員の仕事について知れるかも。
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のばラジ - のばまん
人気ゲームYouTuber・のばまんが送る雑談ポッドキャスト。近況や寄せられたお便りをもとにゆるりとトークを繰り広げる。のばまんファンはもちろん、落ち着いた雰囲気でチルしたい人におすすめの番組。
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サンリオpresents「はぐみみラジオ」 - サンリオ
サンリオが送るポッドキャスト。タレント・丸山礼とサンリオ社員たちがリスナーの悩みやモヤモヤを一緒に考えて答えを導き出す。キャラクターを通じて多様な個性に向き合ってきたサンリオ社員ならではの視点が魅力的。
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Audible Original 『有田脳』 - 有田哲平 (くりぃむしちゅー) / コトブキツカサ
くりぃむしちゅー・有田哲平の頭の中を覗く"新感覚トークプログラム"。リスナーから寄せられた「50音順」で始まるお題をランダムに選び、即興で独自の見解を導き出す！NGなし、打ち合わせなしの完全アドリブで送るトーク・ドキュメンタリー。
自分にやさしくするラジオ - ソフィ
DOでもHAVEでもCANでもないBEの私たちを祝福しよ！
不安や恐れから少し距離を置きたいとき。
自分を好きになれない瞬間があるとき。
『自分にやさしくする™ラジオ』は、哲学・対話・身体・関係性・精神性という5つの軸から、自己一致とメンタルの安定を静かに探求するPodcastです。
不安や恐れから解放されて平和を感じたい。自分を好きになりたい。傷ついたと感じている自分を癒したい。家族、社会、そして最も大切な自分との人間関係を安らぎのあるものにしたい。しなやかな筋肉のようなこころを目指し、自分にやさしくする練習をしています。
【パーソナリティ】
ソフィ（MC・ラジオDJ・ナレーター）
協力：RKB毎日放送株式会社 Podcast Lab. Fukuoka
📮お便りの宛先
https://forms.gle/x4eszcBGNptA9f3k7
🔹X
https://x.com/sophieauthentic?s=2
🔹note
https://note.com/jibunniyasashiku
オリジナルジングル・オリジナルBGM制作 ： SOPHIE
© AUDIO NETWORK LTD
License Details of order 809668
配信者さんに聞く！いろんなポッドキャストの気になるあれこれ
どんな人に聴いてほしいですか?
たとえばこんな方です：
• 毎日が「なんかつらい」けど、何がしんどいのか言語化できてない
• SNSは見るだけ、発信は苦手。でも頭の中では問いが渦巻いてる
• 本を読むほどの集中力はないけど、何かを理解したい
• 自分のことを見直したいけど、ひとりじゃ掘りきれない
• 誰かの声で、少しだけ思考の順番を借りたい
できるだけあたたかい言葉で話しかけます🌿
どんなシチュエーションで聞くのがおすすめですか?
平均20分以内で聞けますので、朝のリフレッシュ、移動時間、就寝前のクールダウンの3つのシチュエーションで聞くのがオススメ！
テーマは「DOでもHAVEでもCANでもないBEの私たちを祝福しよう！」です。あらゆる人間関係、メンタルヘルス、芸術、そして哲学。幅広いですよね(笑）全て自分の経験からお話しています。
はじめて聴くかたへのおすすめ過去エピソードは?
Ep.86「DOでもHAVEでもCANでもないBEのわたしたちを祝福しよ！」がこのラジオの本質かなと思うので聴いてみてください🎧
https://open.spotify.com/episode/2JHnfOVLzmS1F5RFpZWlR1?si=4Bo0DwzGQtS6AnAM9CZA6g
Ep.53「心地よい裏切り」はゆるゆる回でリラックスして聴いていただけます☕️
https://open.spotify.com/episode/07kIbFuzcvgsdEHrc6KvgD?si=MtPM1IT3QZqilN3DEWynPg
配信頻度（スケジュール）を教えてください。（「毎週日曜日」「不定期」など）
毎朝6時に配信しております！短尺なのでぜひフォローして好きな時に聴いてみてくださいね！
配信者さんたちはそもそもどんな関係性ですか?
RKB毎日放送株式会社 Podcast Lab. Fukuokaのスタートアップメンバーに選ばれたことをきっかけに、時々コテンラジオの樋口さんや、メンバー内の仲間とコラボ配信をしています。
ポッドキャスト配信をはじめたきっかけは?
きっかけはほんとシンプルで、友人が楽しそうにしゃべってるのを見て、『あ、私も……なんかやってみたいな』っていう流れでした。
でも気づいたら、あれ？これ、音声やってた頃の自分に戻ってきてる……みたいな感覚があって。
MCの仕事をしてて、ナレーションも学んでたんですけど、なんか声を出すっていうこと自体に自分が癒されてるって気づいたんですよね。
実は複雑性PTSDを長く抱えていて、このラジオも、“自己表現の手前で止まる気持ち”に向き合うためのものなんです。
正直、いまだに「うまくしゃべれたな〜」って日より、「今日は無理だったな〜」って日の方が多いです。
でも、“それでもやる”っていう、その選択を繰り返すこと自体が、私にとっての「やさしさ」だな、って。
ちょっとずつ、“選ぶ力”を取り戻す作業、続けてます。
番組の理念や大事にしている想い、目標などはありますか?
authenticであること。マイクに向かう自分に嘘がないことを大切にしています。たまにリスナーさんから飲んでないのに、お酒飲んでる？とツッコミが入ることもあるので（それも人間らしさですが）バイブスを自然と保てるようにコンディションに気をつけています。リスナーさんに対する私なりの誠意ですね。
目標は離れ離れになり会えなくなった家族に自分の声を届けることです。いつの日か、どこかで耳にしてくれたらいいなと思っています。
愛用のマイクは?
5年間SHURE MV7を愛用しています。
そのほかに使用している機材やツールはありますか？
お布団です！笑
長らく吸音パネルを使っていましたが今ではあるもので吸音しています。
他にはラジオ制作やナレーション納品に耐えうるようにRXなどのプラグインを活用しています。
影響を受けたコンテンツはありますか?(ポッドキャスト番組やラジオ番組など)
それはもう！「おぎやはぎのメガネびいき」です。あんなリラックスする時間あるかしら！空間設計？いや、設計しているのかしら？とにかく大好き！そして「Joi Ito’s Podcast」さらに「ウェンズデイ・ホリデイ」は飛行機移動の際はずっと聴いています。そしたら堀井美香さんの番組を担当していらっしゃる作家さんに話し方が堀井美香さんに似てますねと言われたんです。ラミネート加工して冷蔵庫に貼りたい！
おもしろい音声広告の事例などあれば教えてください
あれは確か・・・4年ほど前でしょうか・・・。自分の番組に、とある渋谷の企業の社長ご本人が直接スポンサーをして下さいまして、NFTを販売しておりますとホストリード広告をしたところ10万円のNFTが購入されてまして大変驚きました！！
ポッドキャスト配信者同士のコラボ配信は可能ですか?
もちろん！よろこんで！どうぞよろしくお願いします。
番組のTwitterハッシュタグがあれば教えて下さい
＃やさラジ
配信者プロフィール
「読む！自分にやさしくするラジオ」
https://note.com/jibunniyasashiku
参加コミュニティ「Podcast Lab. Fukuoka」
https://rkb.jp/podlab_fukuoka/
1週間以内に200位以内にランクインしたチャートのみが掲載されます。
ランキング200位未満の場合は201位として表示されます
配信者さんに聞く！
この番組の気になるあれこれ
「あのポッドキャスターはどんなマイクを使っている？」「ポッドキャストを始めたきっかけは？」「オススメのエピソードは？」など、
ポッドキャスターオススメのエピソードや愛用機材などご紹介！
