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WEEKLY PICKUP!!

スーパー・ササ壇蜜・マシン - スーパー・ササ壇蜜・マシン

タレントの壇蜜と、プロレスラーでラジオパーソナリティのスーパー・ササダンゴ・マシンによるポッドキャスト番組。脳裏に焼き付く「変な知識・妙な体験」を題材にした二人の絶妙な温度感の掛け合いが魅力。
おやつ - 平野紗季子

フードエッセイストの平野紗季子がフードとライフスタイルについて話すポッドキャスト。おやつを食べながら繰り出されるトークは、ゆるい雑談から専門的な議論まで幅広い。
武田砂鉄ラジオマガジン「ラジマガエッセイ」 - 文化放送PodcastQR

武田砂鉄がMCを務めるラジオ番組『武田砂鉄ラジオマガジン』のレギュラー出演者によるエッセイコーナーをまとめた番組。曜日ごとに個性的なレギュラー陣が、独自の切り口で世の中の現象を語っていく。リラックスして笑いたい時にピッタリ。

Miho’s Healing Voice　〜今日をやさしく生きるために〜 - ナースMiho🌿ダイエット、健康自己管理支える人

🌿毎朝7時配信　心と体の処方箋ラジオ🌿
心と体と食事はすべて繋がっています🥺

このラジオがあなたの心と体を整える
きっかけになりますように✨

心と体を整える専門家｜ナースMiho

看護師の視点で
ダイエットと健康管理を
自分でできる力を育てるかたちで支えています。

セルフダイエットAIとともに
日々の体と心の整え方をお届けします。

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健康＆ダイエット発信をしています。
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30分無料カウンセリング受付中です。
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【私の過去】
ある日、突然の体調不良に襲われました。
食べると不整脈が起こり
吐き気も催し食べれなくなり
半年で17kg激痩せ。
そこからパニック発作も経験。
そして今度は激痩せ後のリバウンド23kg増
ダイエットを開始したものの
情報に翻弄され失敗続きで
ダイエット難民で5年間彷徨う😢

体調不良のきっかけは
食事もいい加減、睡眠も削りまくり
日々プレッシャーに押しつぶされ
シンママで忙しいとはいえ
自己管理ができてなかったことが
原因だと考えました。

✅こんな方へ
・心が不安定になりやすい
・年齢とともに体調が変化
・痩せたいのに続かない
・頑張りすぎてしまう
・人間関係で疲れやすい
・健康にならないといけないのに1人でできない
・20代から整えて奇跡の〇〇歳目指せ！
・誰かと繋がりたい
・ゆるゆるでも何か体のためにしたい
・すでに体に支障が出ている
などなど気になった方はどなたでも
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