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WEEKLY PICKUP!!

  • 本の虫のススメ - 本の虫のススメ

    本を偏愛する生物学者の椿と書店員のさとぅが、最近読んだ本やそれにまつわるトピックを紹介する番組。面白い本との出会いがあるのはもちろん、二人の掛け合いから新たな発想のヒントが得られる。

  • 編集を巡る。 - 伊藤総研/内沼晋太郎

    編集者、プランナーの伊藤総研とブックコディネーターの内沼晋太郎が、「編集」について語り合う番組。出版業界の裏話から、普遍的な仕事論まで。落ち着いたトーンの中にさまざまな要素が絡み合う、濃密なトークを聴くことができる。

  • TBS CROSS DIG with Bloomberg - TBS RADIO

    TBSとBloombergによる、金融・経済に関するトーク番組。「ビジネスパーソンに役立つ情報」や「海外の経済ニュース」をわかりやすく伝える。YouTube・Spotifyでは動画付きで配信中。

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    肋骨パキ男の #パキラジ - 肋骨パキ男

    【「Tokyo Pride 2026」aktaブースに参加】自宅のクローゼットから、30代ゲイ・肋骨パキ男が等身大の日常を語るポッドキャスト。飾らないリアルな発信が共感を呼ぶ。他番組やリスナーを巻き込んだ企画も好評。第5回JAPAN PODCAST AWARDSでは2部門を受賞。

めぐみんの心の根っこ食堂〜心と食の整え時間〜 - 食べたいも、痩せたいも叶える力を育てる管理栄養士


食べたいも、痩せたいも
叶える力を育てる管理栄養士


このチャンネルは
「痩せたいのに続かない」
そんな悩みを持つ方に向けて
食べ方から整えていくヒントを
お届けしています。

管理栄養士として約1000人の
減量サポートに関わる中で感じたのは

多くの方が
「やり方」ではなく
“続けられないこと”に
悩んでいるということ。


私自身も
食べることで気持ちを
埋めていた経験があります。


だからこそこのチャンネルでは
・食べ方の整え方
・心との向き合い方
・日常に落とし込める習慣
を中心にお話ししています。

【好きなおやつでわかる 
「つい食べちゃう」をラクに抑える
ダイエットタイプ診断】
https://www.reservestock.jp/page/fast_answer/13784

【ゆるっと食べて整う時間】
オープンチャット
https://line.me/ti/g2/KBwPR7sDNOj04Tc4YZ60bdYrSf3uDpCRLNfOXw?utm_source=invitation&utm_medium=link_copy&utm_campaign=default




#マインドフルネスイーティング#食事#自己肯定感#幸福#マインドフルネス#ジャーナリング#ダイエット#バランス#人生

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