カテゴリー別で見る

WEEKLY PICKUP!!

  • 飯沼愛の沼ラジオ - 飯沼愛の沼ラジオ

    地上波でのラジオパーソナリティ経験もある女優・飯沼愛が、個人ポッドキャストをスタート。トークパートナーの「よしお」との軽快なやり取りや、肩の力の抜けたトークが魅力。

  • 玄石の原石 - 株式会社玄石

    ラジオプロデューサー石井玄が運営する企画制作会社、株式会社玄石の新入社員がトークするポッドキャスト。経歴もタイプも全く異なる社員2人の等身大のトークに、共感と気づきが詰まった番組。

  • 小西克幸 人を好きになるラジオ - ラジオ関西

    人気声優の小西克幸が、自身の興味のあることや「人間」について深堀りしていくトーク番組。独自の視点から繰り出されるトークを聞けば、日々の暮らしを少しだけ面白くするヒントが得られるかも。

  • Sponsored

    Mainichi Catch 5分でサクッとわかるニュース

    毎日新聞の朝刊1面記事を中心に、専門用語を噛み砕いて解説する5分間のニュース番組。「時事情報は手軽にインプットしたいが、難しい解説は敬遠したい」というニュース関心層のニーズに応え、その日の重要なトピックを短時間でわかりやすく伝える。

めぐみんの心の根っこ食堂〜心と食の整え時間〜 - 食べたいも、痩せたいも叶える力を育てる管理栄養士


食べたいも、痩せたいも
叶える力を育てる管理栄養士


このチャンネルは
「痩せたいのに続かない」
そんな悩みを持つ方に向けて
食べ方から整えていくヒントを
お届けしています。

管理栄養士として約1000人の
減量サポートに関わる中で感じたのは

多くの方が
「やり方」ではなく
“続けられないこと”に
悩んでいるということ。


私自身も
食べることで気持ちを
埋めていた経験があります。


だからこそこのチャンネルでは
・食べ方の整え方
・心との向き合い方
・日常に落とし込める習慣
を中心にお話ししています。

【好きなおやつでわかる 
「つい食べちゃう」をラクに抑える
ダイエットタイプ診断】
https://www.reservestock.jp/page/fast_answer/13784

【ゆるっと食べて整う時間】
オープンチャット
https://line.me/ti/g2/KBwPR7sDNOj04Tc4YZ60bdYrSf3uDpCRLNfOXw?utm_source=invitation&utm_medium=link_copy&utm_campaign=default




#マインドフルネスイーティング#食事#自己肯定感#幸福#マインドフルネス#ジャーナリング#ダイエット#バランス#人生

ApplePodcastカテゴリー内ランキング遷移

「栄養」カテゴリーのランキングを見る

1週間以内に200位以内にランクインしたチャートのみが掲載されます。
ランキング200位未満の場合は201位として表示されます