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WEEKLY PICKUP!!

からだのシューレ - からだのシューレ

日々の暮らしの中で、つい後回しにしがちな「身体の感覚」にじっくり向き合うポッドキャスト。ダイエットや食をテーマに、自分の心身と心地よく付き合うためのヒントを届ける。自分のからだを労わり、無理のないペースを取り戻すをきっかけを与えてくれる。
ミミーのミミラジっ（仮） - ミミー＆ほえやまくん

アミューズ所属のパーソナリティ・ミミーと新人のほえやまくんが、芸能業界ネタや所属アーティストのこぼれ話などを語る番組。最新話には4人組ガールズバンド Faulieu.が登場。ポッドキャストならではの飾らないトークやさまざまな企画もあり、ここでしか聴けないエピソードを楽しめる。
岩場の女（ヒコロヒー） - GLOWDIA Podcast

お笑い芸人・ヒコロヒーが、リスナーから寄せられる日々の出来事やふとした疑問を、独自の切り口で語るポッドキャスト。サバサバとした語り口と鋭い着眼点から広がるトークは、思わずクスッと笑えて癖になる。夜のリラックスタイムや、一人でゆっくり過ごしたいときにぴったりの番組。
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葛藤経営〜誰も教えてくれない戦略と組織の裏側〜 - 株式会社LANY / 株式会社NexGen

LANY代表の竹内と、NexGen代表であり竹内の元上司でもある金井によるビデオポッドキャスト。現場で生まれる正解のない葛藤に対し、経験に基づく視点や問いを重ねながら論点を深めていく。仕事の前後に聴くことで、経営や組織づくりについてじっくり考えるきっかけになる番組。

めぐみんの心の根っこ食堂〜心と食の整え時間〜 - 食べたいも、痩せたいも叶える力を育てる管理栄養士

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食べたいも、痩せたいも
叶える力を育てる管理栄養士
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このチャンネルは
「痩せたいのに続かない」
そんな悩みを持つ方に向けて
食べ方から整えていくヒントを
お届けしています。

管理栄養士として約1000人の
減量サポートに関わる中で感じたのは

多くの方が
「やり方」ではなく
“続けられないこと”に
悩んでいるということ。

私自身も
食べることで気持ちを
埋めていた経験があります。

だからこそこのチャンネルでは
・食べ方の整え方
・心との向き合い方
・日常に落とし込める習慣
を中心にお話ししています。

【好きなおやつでわかる　
「つい食べちゃう」をラクに抑える
ダイエットタイプ診断】
https://www.reservestock.jp/page/fast_answer/13784

【ゆるっと食べて整う時間】
オープンチャット
https://line.me/ti/g2/KBwPR7sDNOj04Tc4YZ60bdYrSf3uDpCRLNfOXw?utm_source=invitation&utm_medium=link_copy&utm_campaign=default

#マインドフルネスイーティング#食事#自己肯定感#幸福#マインドフルネス#ジャーナリング#ダイエット#バランス#人生