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WEEKLY PICKUP!!

からだのシューレ - からだのシューレ

日々の暮らしの中で、つい後回しにしがちな「身体の感覚」にじっくり向き合うポッドキャスト。ダイエットや食をテーマに、自分の心身と心地よく付き合うためのヒントを届ける。自分のからだを労わり、無理のないペースを取り戻すをきっかけを与えてくれる。
ミミーのミミラジっ（仮） - ミミー＆ほえやまくん

アミューズ所属のパーソナリティ・ミミーと新人のほえやまくんが、芸能業界ネタや所属アーティストのこぼれ話などを語る番組。最新話には4人組ガールズバンド Faulieu.が登場。ポッドキャストならではの飾らないトークやさまざまな企画もあり、ここでしか聴けないエピソードを楽しめる。
岩場の女（ヒコロヒー） - GLOWDIA Podcast

お笑い芸人・ヒコロヒーが、リスナーから寄せられる日々の出来事やふとした疑問を、独自の切り口で語るポッドキャスト。サバサバとした語り口と鋭い着眼点から広がるトークは、思わずクスッと笑えて癖になる。夜のリラックスタイムや、一人でゆっくり過ごしたいときにぴったりの番組。
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葛藤経営〜誰も教えてくれない戦略と組織の裏側〜 - 株式会社LANY / 株式会社NexGen

LANY代表の竹内と、NexGen代表であり竹内の元上司でもある金井によるビデオポッドキャスト。現場で生まれる正解のない葛藤に対し、経験に基づく視点や問いを重ねながら論点を深めていく。仕事の前後に聴くことで、経営や組織づくりについてじっくり考えるきっかけになる番組。

ルミの部屋 🌹Counseling Room 🕊️🌙🕊️ - ルミ🥼感情を整える薬剤師カウンセラー

精神科の薬を服用して頑張っている方へ
ルミ🌹感情を整える薬剤師カウンセラーです。

毎日の中で、ふと心がザワッとしたり💭
理由のない不安に包まれてしまうことはありませんか。

精神科の薬局で多くの方と接する中で、
「薬を飲んでいても落ち着けない瞬間」が
誰にでもあることを知りました。

そこで私は、
深呼吸で心をととのえたり🌬️
身体のこわばりをゆるめたり💆‍♀️
考え方のクセをやさしく整理したり🕊️
毎日の中で少しずつ“安心”を増やすサポートをしています。

すぐに大きく変わらなくていいんです。
小さな一歩を、あなたのペースでゆっくりで大丈夫🤍

心がふっと軽くなる瞬間を
一緒に積み重ねていきましょう🌼✨

どんな気持ちも、そのまま持ってきてくださいね。
ここは安心して深呼吸できる、あたたかい場所です🍀🌙

💫Rumiのカウンセリングルーム💫
公式LINEからもカウンセリング申し込みできます。
初回は30分無料
https://lin.ee/L2nRhrC

学歴
星薬科大学大学院卒業
博士課程前期修了（修士課程）

🕊️こころにそっと寄り添うカウンセリング
精神科の処方せん薬局で働きながら、
日々頑張っているあなたの”心の疲れ”に寄り添うサポートをしています。
　　
お薬だけではラクになりきれない不安や緊張に、
やさしい呼吸法・ゆるめる筋弛緩法・認知行動のワークなどを一緒に取り入れ、
あなたのペースで「生きやすさ」を育てていきます。

“無理しない心” “ふんわり軽い毎日” をつくるお手伝いをします。
どうぞ安心して話してくださいね。

○クライアント様のご職業○
医療従事者・不動産関係者・大学講師・大学助教授・主婦