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WEEKLY PICKUP!!

お互いさまっす - 松岡茉優＆伊藤沙莉

俳優の松岡茉優と伊藤沙莉が送るトーク番組。リスナーから寄せられた多種多様な喜怒哀楽エピソードをもとに自身の経験や共感を語る。リスナーの気持ちに寄り添うトークが魅力的。第6回ジャパンポッドキャストアワードで大賞を受賞。
となりの雑談 - TBS RADIO

「雑談の人」こと桜林直子とジェーン・スーによる雑談番組。思わず考えさせられる深い話からクスッと笑ってしまうような話まで、様々なトークが繰り広げられる。第6回ジャパンポッドキャストアワードでパーソナリティ賞を受賞。
セイジドウラク - TBS RADIO

TBSラジオ記者・澤田大樹と選挙ライター・宮原ジェフリーが送る「政治を道楽として楽しむ」番組。政治好きの2人が、道楽としての政治をマニア的な視点で分かりやすく語りつくす。第6回ジャパンポッドキャストアワードで企画賞を受賞。
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オトマーケ｜音声とマーケティングを考えるポッドキャスト - オトナル/Otonal Inc.

『オトマーケ』は、音声メディアや音声広告、音声テクノロジーをテーマに、音声とマーケティングを考えるポッドキャスト番組です。音声メディアや、音声広告、最新の音声テクノロジーのマーケティング活用の最新トレンドや動向について発信していきます。

心と身体のメンタルケアルーム🌿 - 薬剤師るみ🌿心と身体のメンタルケアカウンセラー

心と身体のメンタルケアカウンセラー　るみです🌸🌿

毎日の中で、ふと心がザワッとしたり💭
理由のない不安に包まれてしまうことはありませんか。

精神科の薬局で多くの方と接する中で、
「薬を飲んでいても落ち着けない瞬間」が
誰にでもあることを知りました。

そこで私は、
深呼吸で心をととのえたり🌬️
身体のこわばりをゆるめたり💆‍♀️
考え方のクセをやさしく整理したり🕊️
毎日の中で少しずつ“安心”を増やすサポートをしています。

すぐに大きく変わらなくていいんです。
小さな一歩を、あなたのペースでゆっくりで大丈夫🤍

心がふっと軽くなる瞬間を
一緒に積み重ねていきましょう🌼✨

どんな気持ちも、そのまま持ってきてくださいね。
ここは安心して深呼吸できる、あたたかい場所です🍀🌙

💫Rumiのカウンセリングルーム💫
公式LINEからもカウンセリング申し込みできます。
初回は50分無料
https://lin.ee/L2nRhrC

学歴
星薬科大学大学院卒業
博士課程前期修了（修士課程）

✿ こころにそっと寄り添うカウンセリング✿
精神科の処方せん薬局で働きながら、
日々頑張っているあなたの”心の疲れ”に寄り添うサポートをしています。
　　
お薬だけではラクになりきれない不安や緊張に、
やさしい呼吸法・ゆるめる筋弛緩法・認知行動のワークなどを一緒に取り入れ、
あなたのペースで「生きやすさ」を育てていきます。

“無理しない心” “ふんわり軽い毎日” をつくるお手伝いをします。
どうぞ安心して話してくださいね。

○クライアント様のご職業○
医療従事者・不動産関係者・大学講師・大学助教授・主婦