WEEKLY PICKUP!!
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本の虫のススメ - 本の虫のススメ
本を偏愛する生物学者の椿と書店員のさとぅが、最近読んだ本やそれにまつわるトピックを紹介する番組。面白い本との出会いがあるのはもちろん、二人の掛け合いから新たな発想のヒントが得られる。
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編集を巡る。 - 伊藤総研／内沼晋太郎
編集者、プランナーの伊藤総研とブックコディネーターの内沼晋太郎が、「編集」について語り合う番組。出版業界の裏話から、普遍的な仕事論まで。落ち着いたトーンの中にさまざまな要素が絡み合う、濃密なトークを聴くことができる。
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TBS CROSS DIG with Bloomberg - TBS RADIO
TBSとBloombergによる、金融・経済に関するトーク番組。「ビジネスパーソンに役立つ情報」や「海外の経済ニュース」をわかりやすく伝える。YouTube・Spotifyでは動画付きで配信中。
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肋骨パキ男の #パキラジ - 肋骨パキ男
【「Tokyo Pride 2026」aktaブースに参加】自宅のクローゼットから、30代ゲイ・肋骨パキ男が等身大の日常を語るポッドキャスト。飾らないリアルな発信が共感を呼ぶ。他番組やリスナーを巻き込んだ企画も好評。第5回JAPAN PODCAST AWARDSでは2部門を受賞。
インドヨガ哲学式・お悩み相談室「ぷんぷんサンデー」 - ゆかこ校長@ぷんにゃヨーガスクール
5,000年の歴史がある「誰でも幸せになれる、インドヨガ哲学の教え」基づいて、誰もが生きていく上で、誰もが心に抱く、ネガティブな感情に寄り添うお話しをしています。
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▫️ゆかこ校長のお悩み相談室・ぷんぷんサンデー▫️
「より豊かな毎日をインドヨガ哲学と共に」がテーマの、
真面目なのに笑える、本格的に勉強もできる番組です。
▫️朝マインドセット・日々徳徳〜DAILY PUNPUN 〜▫️
「朝聴くだけで、心と身体の柔軟性が高まる」
ヨガ哲学の教えと共に、日常における様々なシーンでのモノの捉え方や在り方について、5分で学べる番組です。
※こちらは、期間限定配信番組です。ハッシュタグに#d（#d1〜#d24）という表記がされています。
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▪️なぜ今、インドヨガ哲学？▪️
「幸せに生きる手引き」とも言える、長い歴史を誇るヨガ哲学の知恵で「人生大逆転」させた、元スーパーネガティブOLの私が「もっと自由度の高い人生を送りたい。」そう願う全ての方へ、哲学の智慧をわかりやすくお伝えできますよう、心を込めてお話ししております。
▪️話し手・ゆかこ校長プロフィール▪️
◻︎ 朝ヨガ専門オンラインスクール運営
◻︎ 都内スタジオで対面ヨガレッスン開催
◻︎ 指導資格：E-RYT500（年間ヨガ指導時間約1,100時間、ヨガ指導歴18年目）
【オンラインスクール詳細】
http://punyayogaschool.com
▫️Instagram⇨定期的に情報発信しております
▫️note⇨ 学べるテキストを配信中
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【募集中】
あなたの解決したい「ぷんぷん（お悩み・ご質問・お便り）」を募集しております。
▶︎ メッセージはリンクより送信できます
https://lit.link/yukako1024
ぷんぷんが採用された（ご希望の）方には、
ステッカーをプレゼントいたします🎁
フォロー・コメント・お便りとても励みになります。
配信者さんに聞く！いろんなポッドキャストの気になるあれこれ
どんな人に聴いてほしいですか?
日常の「イラっ（ぷんぷん）」とする感情をポジティブに「自分を動かすパワーに変えたい！」と願う、全ての方へお届けしたいです。
ネガティブな感情は閉じ込めないで、
じっくり観察し、さらには内側に隠れている本当の気持ちに気づくことの重要性を5,000年もの間受け継がれてきた普遍の智慧、ヨガの哲学と共に体験していただきたいです。
どんなシチュエーションで聞くのがおすすめですか?
1放送が10〜20分程度です。
通勤・通学、家事しながらのタイミング、「寝る前に子守唄のように聴いている」とのお声を多数いただいております。
はじめて聴くかたへのおすすめ過去エピソードは?
＃17「他人の評価で自分の価値は決まらない。」のお話し
→ ヨガ哲学の基本的な考えを知ることができる、エピソードです。
＃13【特別編】今すぐ出来る、リラックス呼吸法
→ ヨガの呼吸法をわかりやすく、やさしく実践的に解説しております。ヨガ動画のよつに目を働かせる必要がないため、とてもリラックスできます。
配信頻度（スケジュール）を教えてください。（「毎週日曜日」「不定期」など）
月に2回ほど、不定期で更新しております。
配信者さんたちはそもそもどんな関係性ですか?
コラボ企画では、ヨガ講師をお招きしております。
ポッドキャスト配信をはじめたきっかけは?
ヨガ哲学をラジオで伝える！というイメージが、10年ほど前の瞑想で降りてきたため、2024年2月より、文明の利器に頼る方法でポッドキャスト配信をはじめました。
番組の理念や大事にしている想い、目標などはありますか?
ヨガ哲学が必要な方に届いて、月曜の人身事故とか自殺率とかが減ったらいいな。なんてことを思います。心がギリギリな方へ、直接わたしの言葉が届かなくても、どこかの誰かひとりの人の心にゆとりが生まれることで、そこには必ず誰かを助ける力も生まれる。そう信じて、私はその力を生み出すお手伝いがしたいと思います。
「人生色々あるけど、生きていればなんとかなる！」を真面目に楽しく面白く☆お伝えしていきたいです。
愛用のマイクは?
Amazonで購入したマイク
影響を受けたコンテンツはありますか?(ポッドキャスト番組やラジオ番組など)
TABI SHIRO
ポッドキャスト配信者同士のコラボ配信は可能ですか?
可能です。
番組のTwitterハッシュタグがあれば教えて下さい
#ぷんぷんサンデー
#ゆかこ校長
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ランキング200位未満の場合は201位として表示されます
配信者さんに聞く！
この番組の気になるあれこれ
「あのポッドキャスターはどんなマイクを使っている？」「ポッドキャストを始めたきっかけは？」「オススメのエピソードは？」など、
ポッドキャスターオススメのエピソードや愛用機材などご紹介！
Q: ポッドキャスト配信をはじめたきっかけは?
建設の知らない世界 - 聴くから始まるまちづくり - 新建新聞社 ＆ アスピア
—— 未来に、今私たちができる小さな一歩を。 今、私たちにできることで、小さくても建設・不動産業の未来に向けた挑戦ができないか。そんな想いが、偶...
心理師わたるんのカウンセラジオ - 心理師わたるん
心理士として発信をしてみたいなぁと前々から思っていた中でPodcastを知り、音声配信ならできるかなと思って始めました！
ことにゃむアカペラマジシャンラジオ - ❺ことにゃむ/歌手🍫新曲配信中
StandFMをきっかけに、「声だけで魔法をかけるアカペラマジシャン」として音楽と笑いを届けたいと思ったのが始まり。
私はママで研究者 #ままけん - はち
ひよっこ研究者のさばいばる日記という番組からはじめました。