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WEEKLY PICKUP!!

みたらし煩悩ラジオ｜話題×仏教で「人生」を味わう - みたらし煩悩スタジオ

世の中のトレンドや身近な悩みを「仏教」の視点から紐解くポッドキャスト。日常のモヤモヤや煩悩を切り口に、人生をより深く、味わい深く生きるためのヒントを探っていく。肩の力を抜いて、お坊さんの知恵に触れることができる番組。
にあう色が知りたい - AYANA・服部円

ビューティライターのAYANAと、編集者の服部円が「色」をテーマに語り合う。単なる自分に似合う色の診断に留まらず、色彩が持つ心理的効果やファッション、文化的背景まで深掘り。色を通して自分自身を見つめ直したい人に最適。
pecoとJESSICA - TBS RADIO

タレントのpecoとJESSICAが、飾らない等身大のトークを繰り広げる。仕事や子育て、自分らしいライフスタイルなど、二人の価値観が交差する瞬間を配信。まるでおしゃべりに参加しているような親近感と、前向きなパワーを貰える。
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Retail Media Summit Podcast - Retail Media Summit

2025年10月に開催された「リテールメディアサミット2025」のトークセッションを音声化。あらゆる業界で注目関心を集めているリテールメディアの最新動向や先行事例を、業界をリードする各企業の視点から発信しています。

Yusuke メンタルヘルス

マインドフルネス瞑想【Awake MINDFULNESS】 - Yusuke

科学的に効果が実証され、アメリカを中心に多くの医療現場で取り入れられているマインドフルネスストレス低減法(MBSR)。このポッドキャストでは、瞑想歴10年のMBSR講師であるYusukeが、マインドフルネス瞑想プラクティスやマインドフルネスに関するアドバイスをお届けします。

今ならLINE公式アカウントに友達追加して頂いた方にLINE限定の瞑想音声をプレゼントしています！
https://lin.ee/uLQeSYC

◆特典１　歩く瞑想のトレーニング音声
忙しい毎日でも、歩く瞬間さえあれば、瞑想することができます。

◆特典２　3分間ブリージングスペース
誰でも手軽に今ここに戻れるマインドフルネス瞑想法です。

◆特典３　動画版「マインドフルネス初心者完全ガイド」1時間25分

Twitterやnoteでも発信しています！
twitter↓
https://twitter.com/Yusuke3319
note↓
https://note.com/shiningwithin

MBSR8週間プログラムで行われるトレーニングを毎日継続すると以下の変化が起こることが実験で証明されています。①ストレス低減②集中力の向上③記憶力の向上④免疫力の向上⑤老化防止⑥EQの向上⑦ガンやアルツハイマーを引き起こす炎症の抑制

#マインドフルネス #瞑想 #瞑想音声 #メンタルヘルス