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WEEKLY PICKUP!!

  • 隣から聞こえてくる歴史雑談~となりのレキトーク~ - となりのレキトーク制作委員会

    カフェで隣の席の話を思わず盗み聞きしているような、そんな気軽さで聴ける歴史ポッドキャスト。日本史・世界史を問わず、ライトに(時にはディープに)気になるエピソードをお届け。教養として楽しみたい方はもちろん、ちょっとした雑学が好きな方にもおすすめの番組。

  • みんなでサウナ - しぶさわくんFM

    サウナブームの火付け役となったドラマ「サ道」のプロデューサー五箇公貴によるサウナトークドキュメンタリー。「日本初の公衆サウナ」の実現を目標に、様々な角度からサウナのこれからをゲストとともに語り合う。

  • 笑顔を創りたいWebディレクターのラジオ - toksato(とくさと)

    笑顔を創りたいWebディレクターtoksato(とくさと)が「仕事」をテーマに語る番組。仕事ですこし悩んでいる人や、もっと楽しく働きたい方は必聴。社会人としての姿勢や思考法など、あらゆるビジネスパーソンに役立つヒントが詰まっている。

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    THE GREY ZONE 記者が語る事件の真相

    調査報道に携わる毎日新聞の精鋭記者が出演し、新聞紙面では書ききれなかった取材の裏側や事件の背景(グレーゾーン)を語り尽くすドキュメンタリーポッドキャスト。ナビゲーターにはラジオパーソナリティの秀島史香氏を起用し、記者へのインタビュー形式でニュースの深層に迫る。

マインドフルネス誘導瞑想 - マインドフルネス誘導瞑想 | ココイマ

ご視聴いただきありがとうございます😌
このチャンネルでは瞑想やマインドフルネス瞑想の誘導瞑想を配信しています。
マインドフルネスとは、今ここに起きているありのままの現実に意識的に注意を向け、反応せずに穏やかに気付き続ける事です。5感で感じるもの、そして脳・心で感じる思考や感情や体の感覚に注意を向け、何が起きているのか観察します。「気付き」の練習をすることによって、物事をより明晰にクリアにバランスの取れた賢い方法で見れるようになり、新しく大きな視点で心を理解することで、物事を正しく理解することができるようになり、物事との関係性が変化していきます。
Youtubeでも配信していますので「ココイマ」で検索してください☺️https://www.youtube.com/@kokoima

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