【疲れる考え方】を手放したい人への癒しと回復のRadio - Katsura
▪️いつもネガティブな考えかたをしては心が疲れてしまうあなたへ
▪️人の顔色を気にしすぎては体の緊張が抜けないあなたへ
▪️本来の体調の良い自分を取り戻したいあなたへ
▪️本当に自分にとって必要なものを見つけたいあなたへ
▪️いつでも満たされた心を手に入れたいあなたへ
疲れる考えや体を変えたい！
アーユルヴェーダやマインドフルネスをベースにあなたの本来の心地よさを取り戻すためのヒントをお伝えしていきます。
平日更新✨
配信者さんに聞く！いろんなポッドキャストの気になるあれこれ
どんな人に聴いてほしいですか?
人の顔色が気になって、心が疲れてしまう方、なんとなく毎日心身が疲れているなと感じている方、いつも同じことでグルグルと悩んでしまう方
どんなシチュエーションで聞くのがおすすめですか?
通勤や家事、寝る前など、日常のなかで、この話、「私のことかも！」「私もそう感じたことがある！」と共感できる内容が満載です。
はじめて聴くかたへのおすすめ過去エピソードは?
心配や不安ばかりをしてしまうあなたへ
配信頻度（スケジュール）を教えてください。（「毎週日曜日」「不定期」など）
平日毎日
ポッドキャスト配信をはじめたきっかけは?
乳がんをきっかけに、ネガティブな自分と向き合う中で、心の働きって人間みんな共通しているはず！と思い、みんな同じように悩んで、でもなんとか前を向いて生きていることを伝えたいと思いました
番組の理念や大事にしている想い、目標などはありますか?
自分の気持ちを大切にすると、何かを失うような気がしてしまっていないですか？私たちはもっと自分の思いや、自分の好きを信じて生きていい！そんな人たちを増やしたいなと思ってます。
愛用のマイクは?
iPhone
そのほかに使用している機材やツールはありますか？
I pad
影響を受けたコンテンツはありますか?(ポッドキャスト番組やラジオ番組など)
あずみさん♡
ポッドキャスト配信者同士のコラボ配信は可能ですか?
はい
ApplePodcastカテゴリー内ランキング遷移
「メンタルヘルス」カテゴリーのランキングを見る
1週間以内に200位以内にランクインしたチャートのみが掲載されます。
ランキング200位未満の場合は201位として表示されます
配信者さんに聞く！
この番組の気になるあれこれ
「あのポッドキャスターはどんなマイクを使っている？」「ポッドキャストを始めたきっかけは？」「オススメのエピソードは？」など、
ポッドキャスターオススメのエピソードや愛用機材などご紹介！
