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魅力を引きだすカラダの創り方 - ともえ&あずまっくす

毎日、ちょっとカラダにイイコト。キレイも健康も日々の積み重ね・・・<br />
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過去音声をYouTubeに移行中です、移行が済んだものから<br />
こちらから削除されます。ご了承ください。<br />
2〜16話まで引越ししました!(姉SNSリンクを参照してください)<br />
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栄養士の姉(東倫衣・ヒガシトモエ)とヨガインストラクターの妹(あずまっくす、東恭衣・ヒガシユキエ)がお送りする賢く健康に美しくなるためのヒント。<br />
全ての病気は腸で始まり、未来は腸から変えられる。食事を変えれば人生が変わるをモットーに姉妹の体験からお伝えできる情報を面白く、簡単にお送りする番組です!<br />
情報社会の情報に溺れ、流されるのではなく、自ら情報を掴みに行く、掴み取る力をつけ、中から輝く自信を、そして魅力的な人になっていきましょう!<br />
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姉のSNSまとめ https://linktr.ee/theworldoftomoe<br />
妹あずまっくすのSNSまとめ https://linktr.ee/yukie.higashi

元に戻せばいいだけなんだ!ともえ&あずまっくす
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  1. 1元に戻せばいいだけなんだ!ともえ&あずまっくす
  2. 2大正生まれ、105歳の現役おばあちゃん!!ともえ&あずまっくす
  3. 3残留農薬3000倍!それでも食べる?ともえ&あずまっくす
  4. 4Y-1000で健康になれるとでも?真相は・・・ともえ&あずまっくす
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テクノロジー系ポッドキャストやたら音質いい

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