鏡照美の　「朝、窓を開けて」～観察者の心の調律ルーティン～ - 鏡照美（経営コンサルタント/B-BRAIN脳活用診断公認インストラクター/心の平和観察者）

配信者さんに聞く！いろんなポッドキャストの気になるあれこれ

どんな人に聴いてほしいですか?

日々の中でちょっと悶々としている人、これまでの自分と今の自分がちょっと違ってきている・今の自分に違和感を感じている人、最近自分自身についてよく考えるようになってきた人

どんなシチュエーションで聞くのがおすすめですか?

朝の出勤時やひとりで静かに過ごしている時など、このpodcastを聴きながら自分のことについて考える時間にしてほしい

はじめて聴くかたへのおすすめ過去エピソードは?

火曜日のエピソードの曜日テーマが「心の声に耳を澄ます」です。ご自身の本当の声に耳を澄ますきっかけになると嬉しいです。

配信頻度（スケジュール）を教えてください。（「毎週日曜日」「不定期」など）

毎日

ポッドキャスト配信をはじめたきっかけは?

私自身のアウトプットをルーティンにしたいと思って始めました。アウトプットの目的は、自分の感じたことや気づきなど心に湧きあがったことを音声で残しておきたいなという単純な記録が目的であることと、発信者として自分の心の中にあるものを言語化することで自分自身を知りたいと思ったから。

番組の理念や大事にしている想い、目標などはありますか?

長年いろんな企業に経営コンサルタントとして携わって得た経営コンサルタントの視点、B-BRAIN脳活用診断公認インストラクターとして多くの方を読み解きして得た視点と脳科学の知見、現在自分でも目指している心の平和観察者としての静かな眼差し、これら３つのフィルターを通して見つけた朝の気づきを今日を最高の波動で始めるための『調律』としてお届けしています。

リスナーの皆さんの心が平和になりますように祈りを込めて配信します。

ポッドキャスト配信者同士のコラボ配信は可能ですか?

はい

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