Apple Podcastsで聴く Spotifyで番組を探す AmazonMusicで探す

WEEKLY PICKUP!!

アマチュア大学生のくちマメ - アマチュア大学生のくちマメ
大学生になりきれないアマチュア大学生の男女二人が、悩みから世の中のことまでさまざまなテーマを自由気ままに語り合う。ゆったりとした2人の掛け合いが心地よく、まるで隣で友達が話しているのを聴いているような感覚に。
ちょいムズ本、プロが惚れたこの一冊 - 問い読
編集者・岩佐文夫が各界のプロをゲストに迎え、"ちょっと難しいけれど読んでよかった"一冊を紹介するブックトーク番組。聴けば読む前には難しく感じた本が、不思議と手に取りたくなるはず。本好きはもちろん、次に読む一冊を探している人はぜひ。
家族チャーハンのラジオホームラン - 家族チャーハン
吉本若手芸人家族チャーハンがパーソナリティを務めるポッドキャスト番組。多彩なテーマをユーモアと鋭い観察眼で軽妙に語り合う。お笑いファンをはじめ、とにかく笑いたい人におすすめ。ちょっと疲れた日の気分転換に。
Sponsored
pecoのワン、ツー、スリープ - イケア・ジャパン株式会社
いい明日は、いい寝心地から。pecoとイケアがお届けする、眠りを愛する「Sleep Lover」に向けたポッドキャスト！あなたも快適な眠りを手に入れて、いい明日を迎えませんか？

からだココロゆるまる知恵袋 - yurumari

ヨガに出会い、私自身の経験を通して見つけた
「頑張りすぎず、心地よく生きるコツ」

忙しさやストレスで力が
入りすぎてしまうあなたへ
ふっと肩の力を抜けるような
アイデアや実践法をお届けします。

がんばることが当たり前になっているあなたへ。

「ゆるめることで、あなたらしさがはじまる」
そんな感覚を、一緒に味わってみませんか？

✔︎体も心もガチガチ
✔︎頑張りすぎちゃう、、
✔︎日々疲れが取れない、、
✔︎家族や周りの人を優先、自分を後回しにしてしまう、、

放送
金曜日17:00配信
不定期夜ライブも配信予定

公式LINEでゆるまる音声を🎁しています
https://lin.ee/CdkjyMi

✳︎プロフィール✳︎
結婚後、初めての転勤で慣れない環境から身体や
こころの不調を感じる時間が増えました

毎日楽しく過ごしたいとの思いから趣味としていたヨガのインストラクターへ

運動経験もほぼなく柔軟性なんて
言葉が似合わなかった
身体にしなやかさが生まれ自分自身に
優しくなれる時間が増えました

育児の中でもヨガにたくさん救われながら
３歳の娘の子育て奮闘しています