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WEEKLY PICKUP!!

めいめい - カンタ＆上水優輝

カンタと上水優輝による、日常で起こる様々な名前のついていない現象や出来事に「命名」をしていく番組。誰もが経験したことあるけど深く考えてこなかった「あるある」に真剣に向き合い、笑いを交えながらその本質を探っていく。
ミリしらBL大辞典 - Millishira BL Dictionary

20代の男性2人がBL（ボーイズラブ）を語る番組。BLについて全く知らない「ミリしら」なパーソナリティが、BL好きの大学生からその歴史や文化、魅力を教わっていく。BL好きはもちろん、新しいカルチャーに触れたい人にもオススメ。
本の窓 - 小学館文芸

小学館が送る全ての本好きのための番組。小学館の文芸書を中心に、著者インタビューや対談、編集者による舞台裏トークなど本にまつわるニュースを発信。ここでしか聴けない著者本人によるトークはまさに有料級。本好きは必聴の番組。
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Retail Media Summit Podcast - Retail Media Summit

2025年10月に開催された「リテールメディアサミット2025」のトークセッションを音声化。あらゆる業界で注目関心を集めているリテールメディアの最新動向や先行事例を、業界をリードする各企業の視点から発信しています。

yurumari フィットネス

からだココロゆるまる知恵袋 - yurumari

ヨガに出会い、私自身の経験を通して見つけた
「頑張りすぎず、心地よく生きるコツ」

忙しさやストレスで力が
入りすぎてしまうあなたへ
ふっと肩の力を抜けるような
アイデアや実践法をお届けします。

がんばることが当たり前になっているあなたへ。

「ゆるめることで、あなたらしさがはじまる」
そんな感覚を、一緒に味わってみませんか？

✔︎体も心もガチガチ
✔︎頑張りすぎちゃう、、
✔︎日々疲れが取れない、、
✔︎家族や周りの人を優先、自分を後回しにしてしまう、、

放送
月曜日、木曜日7:00配信
不定期夜ライブも配信予定

公式LINEでゆるまる音声を🎁しています
https://lin.ee/CdkjyMi

✳︎プロフィール✳︎
結婚後、初めての転勤で慣れない環境から身体や
こころの不調を感じる時間が増えました

毎日楽しく過ごしたいとの思いから趣味としていたヨガのインストラクターへ

運動経験もほぼなく柔軟性なんて
言葉が似合わなかった
身体にしなやかさが生まれ自分自身に
優しくなれる時間が増えました

育児の中でもヨガにたくさん救われながら
３歳の娘の子育て奮闘しています