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WEEKLY PICKUP!!

みたらし煩悩ラジオ｜話題×仏教で「人生」を味わう - みたらし煩悩スタジオ

世の中のトレンドや身近な悩みを「仏教」の視点から紐解くポッドキャスト。日常のモヤモヤや煩悩を切り口に、人生をより深く、味わい深く生きるためのヒントを探っていく。肩の力を抜いて、お坊さんの知恵に触れることができる番組。
にあう色が知りたい - AYANA・服部円

ビューティライターのAYANAと、編集者の服部円が「色」をテーマに語り合う。単なる自分に似合う色の診断に留まらず、色彩が持つ心理的効果やファッション、文化的背景まで深掘り。色を通して自分自身を見つめ直したい人に最適。
pecoとJESSICA - TBS RADIO

タレントのpecoとJESSICAが、飾らない等身大のトークを繰り広げる。仕事や子育て、自分らしいライフスタイルなど、二人の価値観が交差する瞬間を配信。まるでおしゃべりに参加しているような親近感と、前向きなパワーを貰える。
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Retail Media Summit Podcast - Retail Media Summit

2025年10月に開催された「リテールメディアサミット2025」のトークセッションを音声化。あらゆる業界で注目関心を集めているリテールメディアの最新動向や先行事例を、業界をリードする各企業の視点から発信しています。

稲垣正信自己啓発

ストレスフリーな毎日へ〜メンタルヘルスとセルフケアの時間〜 - 稲垣正信

こんにちは！メンタルセラピスト歴20年の稲垣正信です。ポッドキャスト「ストレスフリーな毎日へ：メンタルヘルスとセルフケアの時間」へようこそ。
私が培った長年の経験と独自のセラピー技術をベースに、ストレス軽減と気持ちの健康維持に役立つ情報をお届けします。

気持ちが落ち込むと、思考がネガティブになり、考えることや行動することが難しくなります。セルフケアの考えと技術を学ぶことで、沈んだ気持ちを切り替えることが可能です。様々な状況に対応するために、実際の事例を取り上げます。リスナーの皆さんには、これらのケースを通じて自分で実施できる改善方法を学び、メンタルを保つスキルを身につけていただきたいと考えます。メンタルを自分で安定した状態にできるなら、そこからさらにプラスの方向へ向かって計画を立て、行動し、自己表現を進めていくことができます。

ストレスフリーな自分になるためには、自分だけで行うには限界があります。他者の話を聞き、考え方がブラッシュアップされ、新しい自分、毎日へと繋がっていきます。セルフケアの視点から、誰でも実践できる方法を紹介し、マイナスの状態から抜け出す手助け、自己改善する方法も紹介します。

ストレスフリーな毎日を送るには、嫌な気持ちを手放し、自分を見つめ直すことが必要です。
そのための、ストレスフリーな毎日を送る情報を提供します。