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  • CarLifeFM - Car Life FM

    YouTubeで自動車整備や板金塗装に関するコンテンツを発信しているメンバーが集まり、自動車関連のニュースや気になる話題について対談するポッドキャスト。自動車マニアはもちろん、整備やメンテナンスに詳しくない人にも役立つ情報が満載。

  • 気づくと変わる心理学 〜心のリスキリング〜 - TAシナジー研究所

    明治大学で社会人や学生向けの生涯学習講座を担当するパーソナリティが、日常生活で役立つ心理学を紹介。現状を変えたい人や日常の悩みを抱える人に向けて、意外とシンプルな心理学の基本法則やその実践方法をわかりやすく解説する。

  • あなたの薬膳~ごはんから元気に~ - BSS山陰放送

    季節に合った食材を取り入れ、日々の食事を豊かにする薬膳の知識を紹介する番組。薬膳教室梨香主宰の国際薬膳調理師と薬膳インストラクター(初級)が、心と体を整える薬膳のヒントをわかりやすく伝える。日々の献立選びに悩む方にもおすすめ。

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    Advertising Week Asia Podcast - Advertising Week Asia

    広告・メディア・クリエイティブ・マーケティングなどの領域を網羅する世界最大級のイベントのアジア版であるAdvertisingWeekAsia2024のトークセッションを音声化したポッドキャスト。業界キーパーソンによる各セッションを音声にてお楽しみください。

今天一切都好嗎? 晚安 - 知足

本來想繼續記錄人生記憶,
但一直提不起勁。

後來,當我們不再是我們,分手了,
失眠成為我那年的常態,
每天至少需要30分鐘的音樂讓我進入夢鄉,
半夜醒來發現世界一片漆黑,
焦慮恐慌孤獨感就像要把自己吞噬,
接著小夜燈就沒再關過,
起碼醒來感覺還有溫暖的燈光陪伴著。

希望對自己、對你都有幫助的睡眠音樂,
歡迎晚上收聽並且打開睡眠計時器,
避免音樂自動跳轉下一首把好不容易睡著的自己嚇醒,

一起進入夢鄉吧

share_story@outlook.com
如果你半夜睡不著,想寫信給我,也歡迎讓信箱的世界成為你的樹洞,
透過書寫文字也能將自己的情緒給釋放,讓憤怒、悲傷、罪惡、恐懼都能夠從身體裡一點一滴的消逝,讓心能夠逐漸得到平靜。

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