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メンタルに役立つ情報 - ひろわたメンタル心理ラジオ - 渡部瑛博

メンタルヘルスや心理学について肩肘張らずにゆるりと配信するPodcast。
適応障害を経験し克服した元外資系会社員管理職(マネージャー)が語る
体験談やメンタルヘルスに役立つことを配信する番組です。

部署立ち上げ、組織づくりも軌道に乗り順風満帆な時に急に適応障害を罹患。
働き盛りで部下を持ち始める30代、40代の中間管理職から若年管理職へ、
コロナ禍で新しい生活様式に適応せざるを得なくなった世界で、
適応障害やその先のうつ病に進展しないように注意すべき
メンタルヘルスに関する情報を体験談を交えお届けします。

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初回放送を懐かしむのも良いねえ...