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WEEKLY PICKUP!!

週刊鎧球 | Weekly Football - アイシールド11 / OMI THE HOMIE
プロアメフト選手のOmi The HomieとアメフトYouTuberのアメフトPicksによる番組。米国NFLから日本のカレッジフットボールまで、選手や監督など様々なゲストも交えながらアメフトのニュースを深掘り解説。
雑談と創作 - ゆきこ・ちはる
幼なじみの2人が日々とつくるを楽しむ雑談番組。たわいもないトークを交わしながら、番組内でアートワークやジングルを制作する手作り感が魅力的。まるであなたも一緒に番組をつくっているような感覚になれるはず。
報談【HOU-DAN】 - 朝日新聞ポッドキャスト
朝日新聞ポッドキャストでおなじみの神田大介記者と、政治部次長の冨名腰隆記者が「報道で談話、談話による報道」をする番組。当今のニュースを縦横無尽に語りつくす、漫談のようながら深いニュース解説が楽しめる。
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リンダカラー∞の裸足 - Fm yokohama84.7（FMヨコハマ）
話題沸騰中の人気芸人リンダカラー∞の初の冠ラジオがスタート！注目のコーナー「提唱者りなぴっぴ」では、りなぴっぴが日常の中の新たな視点で独自の理論を展開していく。リンダカラー∞の個性あふれるトークと独特の世界観をお楽しみください。

眠れる朗読（優しい女性の声での朗読で快適な睡眠へ） - nemureru roudoku

💕『眠れる朗読』チャンネルとは？

この『眠れる朗読』では、皆様の眠りの助けになれるよう、眠たくなる朗読動画を投稿しております。
お話の内容は有名な童話やワンコのオリジナルほのぼの話です。

💕視聴方法

部屋の電気を消して、出来ればイヤホンなどを装着するなどして、雑音をカットしたうえでお布団に入り、ゆっくり目をつむって以下の方法を実践してください。
①：頭から順番に「頭、両腕、両足」と少しずつ力を抜いて行ってください。
②：ゆっくりと深呼吸をします。
③：次の３つのどちらかをイメージしてください。
・上空に青空が広がり、静かな湖に浮かべたカヌーに寝そべる自分をイメージする
・真っ暗な部屋に吊ったゆっくりと揺れるハンモックに乗っている、心地よく温かな自分をイメージする
・「何も考えない、何も考えない、何も考えるない」と、10秒間何度も繰り返して言う。

💕その他のメディア

YouTube：『眠れる朗読』チャンネル
https://www.youtube.com/channel/UCCrs6P1oCOAbpm0QsmeZm6A/

ブログ：『犬のほのぼの話』が全て読める
https://dogrank.work/

💕イラスト

イラスト：ノーコピライトガール