Apple Podcastsで聴く Spotifyで番組を探す AmazonMusicで探す

WEEKLY PICKUP!!

めいめい - カンタ＆上水優輝

カンタと上水優輝による、日常で起こる様々な名前のついていない現象や出来事に「命名」をしていく番組。誰もが経験したことあるけど深く考えてこなかった「あるある」に真剣に向き合い、笑いを交えながらその本質を探っていく。
ミリしらBL大辞典 - Millishira BL Dictionary

20代の男性2人がBL（ボーイズラブ）を語る番組。BLについて全く知らない「ミリしら」なパーソナリティが、BL好きの大学生からその歴史や文化、魅力を教わっていく。BL好きはもちろん、新しいカルチャーに触れたい人にもオススメ。
本の窓 - 小学館文芸

小学館が送る全ての本好きのための番組。小学館の文芸書を中心に、著者インタビューや対談、編集者による舞台裏トークなど本にまつわるニュースを発信。ここでしか聴けない著者本人によるトークはまさに有料級。本好きは必聴の番組。
Sponsored

Retail Media Summit Podcast - Retail Media Summit

2025年10月に開催された「リテールメディアサミット2025」のトークセッションを音声化。あらゆる業界で注目関心を集めているリテールメディアの最新動向や先行事例を、業界をリードする各企業の視点から発信しています。

Michelle 林萱メンタルヘルス

陪我散步 Walk with Mi - Michelle 林萱

這是一個把身心健康走進日常的節目。

從運動、營養、荷爾蒙，到冥想與心理韌性，我們不只談怎麼變瘦或變健康，而是怎麼活得安穩、自在、有力量。

節目起源於 2020 年疫情的低谷，我靠腦科學冥想與自我覺察走出憂鬱，也決定把「生活化的冥想」分享給你，在忙碌裡把呼吸找回來。冥想不是玄學，而是一種能練習的心靈肌肉。

你會在節目裡聽到：

- 身心健康的觀點與方法：運動、飲食、荷爾蒙平衡、心理調適。
- 冥想在生活中的實際做法。
- 不同領域來賓的真實故事：心理師、教練、創業者、作家如何渡過低潮。
- 我的練習經驗、書單與心法

無論你在散步、通勤，或是在家做家事，都能用 20 分鐘的陪伴，把注意力放回到自己身上。

每週三晚上 8 點：對談與觀點分享
雙週週日晚上 8 點：主題冥想引導

合作信箱 stayfitwithmi@gmail.com
Facebook: Michelle Lin 林萱
Instagram: @mimichellelin
YouTube: Stay fit with Mi

本節目由【聲歷其境】團隊製作播出