ゆるまる時間 日々の中で小さく回復するリラックスタイム - Emi Kohara 体から心を整える人
メルタサリボディーセラピーサロンのヨガ・マッサージセラピストこはらえみが、東京は下町からお送りするポッドキャストです。
そんな毎日を少し、軽くしたり、心地よくするようななにかに繋がれば、と配信しています。
からだやココロのメンテナンスにまつわることも、ヨガやセルフマッサージ、アーユルヴェーダなどの伝統医学や解剖学など体の視点をちょっぴり加えてお話します。
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