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WEEKLY PICKUP!!

スーパー・ササ壇蜜・マシン - スーパー・ササ壇蜜・マシン

タレントの壇蜜と、プロレスラーでラジオパーソナリティのスーパー・ササダンゴ・マシンによるポッドキャスト番組。脳裏に焼き付く「変な知識・妙な体験」を題材にした二人の絶妙な温度感の掛け合いが魅力。
おやつ - 平野紗季子

フードエッセイストの平野紗季子がフードとライフスタイルについて話すポッドキャスト。おやつを食べながら繰り出されるトークは、ゆるい雑談から専門的な議論まで幅広い。
武田砂鉄ラジオマガジン「ラジマガエッセイ」 - 文化放送PodcastQR

武田砂鉄がMCを務めるラジオ番組『武田砂鉄ラジオマガジン』のレギュラー出演者によるエッセイコーナーをまとめた番組。曜日ごとに個性的なレギュラー陣が、独自の切り口で世の中の現象を語っていく。リラックスして笑いたい時にピッタリ。

yuka 暮らしのピラティス主催フィットネス

暮らしのピラティス - yuka 暮らしのピラティス主催

頑張りすぎる毎日から、「心地いい」へ。

わたしが伝えたいのは、「正しいやり方」や「完璧なポーズ」ではありません。

つい頑張りすぎてしまう日々の中で、ふと立ち止まり、からだの声に耳を澄ませること。

誰かに整えてもらうのではなく、自分で自分を整えていく感覚を、暮らしの中で育てていきませんか？

◎配信
毎月第3月曜日

◎ 姉妹番組『田舎ですこやかに暮らす』
https://stand.fm/channels/5fe52f8a1f63b1cf68eb2923

＊ About me ＊
「暮らしのピラティス」主催。岩手に暮らし、からだの声に耳を澄ませながら、”自分と暮らしを整える”習慣を伝えています。看護師、保健師を経てピラティスインストラクター。26年５月にオンライン講座を開催予定。
【note】https://note.com/kurashi_pilates