たあの整う美腸活ラジオ - たあ｜美腸活トレーナー

「なんか調子いい！」が続く美腸活

人生を120%楽しむための整え方をテーマに、
本来のわたしに戻る心と体づくりを発信中！

20年以上の便秘、下剤依存、
情報迷子、不調まみれだった私が、
腸活・栄養学・心理学を学びながら、
「自分に合う整え方」を見つけてきました。

このラジオでは、腸から心と体を整え、
毎日を心地よくするための
自分の「トリセツ」を増やす
ヒントをお届けしています🕊️

わたしのミッションは、
誰かの正解に振り回されず、
自分の「トリセツ」を持って
心地よく生きる女性を増やすことです。

便秘、冷え、疲れやすさ、メンタルの波、
食べ方の迷子、自分責め……。

そんなテーマを抱えながらも、
「本来の私に戻りたい」と
感じている方に向けて話しています。

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たあ｜静岡県出身
1984年生まれ、41歳

臨床分子栄養医学研究会 認定カウンセラー
日本美腸協会 認定講師
ファスティング指導士
腸内フローラ解析士
発酵エヴァンジェリスト
陰陽五行ビューティーアドバイザー

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腸活×栄養学×マインドを軸に、
「心地よく生きるための健康美」と
“自分のトリセツ”を手に入れる
サポートをしている美腸活トレーナー。

10代の頃に始めたダイエットで
慢性的な便秘になり、
そこから20年以上、下剤に頼る毎日。

精密検査を受けるほどの毎日の頭痛、
貧血、冷え、PMS、メンタル不安定など
不調まみれの20代を送ります。

「どうせ治らない」
「体質だから仕方ない」

そう諦めていた35歳のとき、
大腸憩室炎を発症し緊急搬送、
重度の腹膜炎を起こし死にかけます。

これをきっかけに、
分子栄養学、心理学について
専門的に学び始めることを決意。

未経験から猛勉強の末、
資格を取得しサポート活動を開始。

現在は、サポート人数500名超。
セミナー講師、腸内フローラ解析、
ファスティング指導など幅広く活動。

引き続き、自分のトリセツを手に、
心地よく生きる選択ができる女性を
増やすべく日々猛進中。

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