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WEEKLY PICKUP!!

  • お互いさまっす - 松岡茉優&伊藤沙莉

    俳優の松岡茉優と伊藤沙莉が送るトーク番組。リスナーから寄せられた多種多様な喜怒哀楽エピソードをもとに自身の経験や共感を語る。リスナーの気持ちに寄り添うトークが魅力的。第6回ジャパンポッドキャストアワードで大賞を受賞。

  • となりの雑談 - TBS RADIO

    「雑談の人」こと桜林直子とジェーン・スーによる雑談番組。思わず考えさせられる深い話からクスッと笑ってしまうような話まで、様々なトークが繰り広げられる。第6回ジャパンポッドキャストアワードでパーソナリティ賞を受賞。

  • セイジドウラク - TBS RADIO

    TBSラジオ記者・澤田大樹と選挙ライター・宮原ジェフリーが送る「政治を道楽として楽しむ」番組。政治好きの2人が、道楽としての政治をマニア的な視点で分かりやすく語りつくす。第6回ジャパンポッドキャストアワードで企画賞を受賞。

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    オトマーケ|音声とマーケティングを考えるポッドキャスト - オトナル/Otonal Inc.

    『オトマーケ』は、音声メディアや音声広告、音声テクノロジーをテーマに、音声とマーケティングを考えるポッドキャスト番組です。音声メディアや、音声広告、最新の音声テクノロジーのマーケティング活用の最新トレンドや動向について発信していきます。

🎧音ピラ|私だけのピラティススタジオ😊 - アイビーヨガ🧘‍♀️(日田市マシン&マットピラティス&ヨガスタジオ

毎日がんばる女性(男性も🉑)のための、
“音だけ”のピラティススタジオ = ☆音ピラ☆🎧

声に導かれて、呼吸と身体をゆるめる時間⏰
場所も時間も選ばず、自分のペースで整えられる——
**「私だけのごほうび時間」**をお届けします🫶

(ナビゲーター:音ピラインストラクター fumi)



🧘‍♀️保有資格
• マットマオビクス・マオロジー
• BASIピラティス(Comprehensive)
• 全米ヨガアライアンス RYT200
• ダヴィンチボード
• 美筋ヨガ



🌸私とピラティスのストーリー

エステサロンを経営しながら、
ゲスト講師を招いてヨガクラスを開催していた頃——
講師の退職をきっかけに、自らインストラクターの道へ🌿

コロナ禍では、優木まおみさん考案のmaobics(マオビクス)やmaology(美容整体)と出会い、
さらに学びを深めてBASIピラティスや美筋ヨガを修了。

現在は、自サロンとオンラインを併用しながら、
全国の皆さんと「わたし整うレッスン」を楽しんでいます✨

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