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WEEKLY PICKUP!!

東京マサラ部のオールインドニッポン！（毎週金曜エピソード更新） - 東京マサラ研究所

東京マサラ研究所のカレー哲学とマサラ部屋親方によるインド料理探求ポッドキャスト。カレーを愛してやまない２人が、未知の香辛料やお釈迦様のカレーなど、日常では聴けない奥深い裏話を詳しく解説。明日誰かに話したくなる、カレー豆知識が楽しめる。
遠距離おじさん―プチ鹿島とみちのよもやまばなし - みち@shitb

東京と大阪に住む仲良しおじさん、プチ鹿島とみちが日常のよもやま話を届けるポッドキャスト。気心の知れた2人が飾らないトーンで繰り広げるゆったりとした世界観が特徴。のんびりしたい時間に、自宅で流しながら楽しむのがおすすめ。
北村真平惑☆惑 - ABCラジオ

ABCアナウンサー北村真平による一人語りのポッドキャスト。確かなトークスキルで日常の出来事をざっくばらんに語り尽くす。人生経験に基づく少しシニカルで知的なトークや、好きなバンドやラジオの裏話など、ここでしか聴けない話が満載。水曜夕方のリフレッシュタイムにぴったりの番組。
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ゲイで茶を沸かす - シュン/ジャスミン/トトメス/マッキー

【akta主催ポッドキャストイベント「Guptoyou」配信ウィーク参加】MCシュンと週替わりで登場する3人のゲイ“茶ガマ”が、わ茶わ茶とトークを繰り広げるポッドキャスト。身の上話や妄想話が話題に。第7回JAPAN PODCAST AWARDS一般クリエイター部門企画賞を受賞。

丹治揚子メンタルヘルス

アサンガの森｜3分瞑想 - 丹治揚子

▶　電車の中、家事や仕事の合間、いつでもどこでも、忙しい毎日の合間にできる、シンプルで効果的なマインドフルネス瞑想や本格瞑想、ヨガニドラを3分瞑想、1分瞑想の2バージョンでお届けしています。

ヨガ講師・心理カウンセラーとして20年以上がたち、ヨガの伝統にも、科学的エビデンスに基づいた瞑想を、正確に、でも楽しくお伝えします。ウェルビーイングな人生のために、ぜひご一緒に試していただきたい内容。

▶　アサンガの森について

2002年より、アサンガの森は古典ヨガと心理カウンセリングを軸に、みなさんのウェルビーイング（全人的な健康と幸福）をサポートし続けてきました。
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｜アサンガの森 ― 3つの柱｜
1．心を調える――本当の自分の声を聴き、生き方を見つめ直す
2．体を調える――柔軟性・強さ・バランス力を育む
3．場を調える――暮らし方、在り方を見つめ直す
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｜「アサンガ」とは｜

“アサンガの森（＝意識の森）”を歩く旅は、
心理学という地図と、ヨガという光を携え、
仮面をひとつずはずし
「本来の自分」に還っていく道のりです。

ここは、心と体の専門家とともに
自分自身の在り方と向き合う場所。