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WEEKLY PICKUP!!

知ったかぶり音楽家の10分間 - 知ったかぶり音楽家

バンドマンTAKA、SHIGE、KENの３人が気になるアーティストを紹介する番組。誰もが知っている有名人から少しマニアックなバンドまで幅広くピックアップ。聴くときっと新しい音楽に出会えるはず。
まかないラジオ - まかないラジオ

現役シェフとフードテック起業家の2人がゆるく語る"食×テクノロジー"のトーク番組。料理や飲食業にまつわる話題を独自の視点で掘り下げる。料理が好きな人、食べるのが好きな人におすすめ。
矢作とアイクの英会話～音声版～ - GLOWDIA podcast

おぎやはぎ矢作兼と超新塾アイクぬわらによる、YouTubeチャンネル「矢作とアイクの英会話」のポッドキャスト番組。ワンポイントで楽しく学ぶ英語レッスン。通勤・通学・家事のお供に。
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肋骨パキ男の #パキラジ - 肋骨パキ男

【「Tokyo Pride 2026」aktaブースに参加】自宅のクローゼットから、30代ゲイ・肋骨パキ男が等身大の日常を語るポッドキャスト。飾らないリアルな発信が共感を呼ぶ。他番組やリスナーを巻き込んだ企画も好評。第5回JAPAN PODCAST AWARDSでは2部門を受賞。

くじらフィットネス

ゆるっとご自愛探し、ちょっと走る？ - くじら

□番組概要□
この番組ではランニングのあるくらしを中心にダイエット・食事・ボディメンテナンスなど、自分磨きやご自愛マインド、ウェルネスな取り組みを『ゆるっと』探していきます。

□配信□
毎週土曜日　19時配信　

stand.fm，Apple Podcast，Spotify，Youtube Podcast で聴くことができます◎

□お便り募集□
皆さまからのお便り募集します。
感想・テーマリクエスト・皆さまがやっている『ご自愛』エピソードなどがあればぜひ教えてください！
stand.fmレター、Youtubeコメント、InstagramのDMで受け付けています！
Instagramはこちら→
https://www.instagram.com/kujira_yururun

□パーソナリティ:くじら□
ラン歴13年目。きっかけはダイエット。
1年に数回、フルマラソンに出ます。
元々運動音痴ですが、2025年に念願のサブ4(フルマラソン4時間切り)を達成！
自分のペースで楽しむランニング、自分磨きを発信中。
ランニング食学検定1級
ピラティス指導者養成コース受講中

□Youtube□
友人のもぐらさんと運営中のゆる〜いYoutube動画もあります。
よろしければご覧ください。
こちらの配信もお聴きいただけます。
『ゆるラン日記/くじらともぐら』→
https://youtube.com/@yuru-run-km

□お聴きいただき、ありがとうございます□