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WEEKLY PICKUP!!

AK-English - AK

カナダ留学をサポートする「AK-English」のAkaneが、英語学習やカナダ留学、海外生活のリアルを語るポッドキャスト。留学生を支援してきた中で得た知見や体験談が詰まっており、カナダ留学を考える人にとって頼れる情報源。
親になっても、わたしは続く。 - ナチュラルサイエンス

エッセイストと編集者の2人が、子育ての中でも「わたし」を大切にする視点で語り合うポッドキャスト。日々に追われがちなあなたに、立ち止まって自分自身を思い出すきっかけをそっと手渡してくれるはず。
バタやんのこころラジオ - OBCラジオ大阪

主婦の視点で日々の暮らしを語るトークバラエティ。クワバタオハラ・くわばたりえとエダコDXが、家事や育児の悩み相談から生活のワンポイントアドバイスまで、幅広いテーマで自由に語る。リアルな共感と笑いが詰まったポッドキャスト。
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オトナル原口大輝のエスケープジャーニー - FM大阪

本番組はFM大阪とオトナルが送る、話題のポッドキャストなど気になるコンテンツを紹介する「現実逃避コンテンツ紹介プログラム」です。日々慌ただしい生活を送っているリスナーに向けて、土曜夜のリラックスタイムに明日からポジティブな現実逃避を楽しめる情報をお届けします。

くじらフィットネス

ゆるっとご自愛探し、ちょっと走る？ - くじら

□番組概要□
この番組ではランニングのあるくらしを中心にダイエット・食事・ボディメンテナンスなど、自分磨きやご自愛マインド、ウェルネスな取り組みを『ゆるっと』探していきます。

□配信□
毎週土曜日　19時配信　

stand.fm，Apple Podcast，Spotify，Youtube Podcast で聴くことができます◎

□お便り募集□
皆さまからのお便り募集します。
感想・テーマリクエスト・皆さまがやっている『ご自愛』エピソードなどがあればぜひ教えてください！
stand.fmレター、Youtubeコメント、InstagramのDMで受け付けています！
Instagramはこちら→
https://www.instagram.com/kujira_yururun

□パーソナリティ:くじら□
ラン歴13年目。きっかけはダイエット。
1年に数回、フルマラソンに出ます。
元々運動音痴ですが、2025年に念願のサブ4(フルマラソン4時間切り)を達成！
自分のペースで楽しむランニング、自分磨きを発信中。
ランニング食学検定1級
ピラティス指導者養成コース受講中

□Youtube□
友人のもぐらさんと運営中のゆる〜いYoutube動画もあります。
よろしければご覧ください。
こちらの配信もお聴きいただけます。
『ゆるラン日記/くじらともぐら』→
https://youtube.com/@yuru-run-km

□お聴きいただき、ありがとうございます□