肌と毎日を整える　食と習慣ラジオ🍚 - 愛され素肌コーチまいゆみ

管理栄養士／素肌コーチのまいゆみです😊
仕事はちゃんとこなせるのに、
鏡の前では「私なんて」と思ってしまう😣
そんな忙しくて真面目な女性に向けて、
食と習慣から肌と気持ちを整えるヒントをお話ししています😊

無理しなくても大丈夫。
肌が整うと、自信はあとからついてくる✨✨
このチャンネルが、
人生を再起動する一歩になったら嬉しいです😊

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食習慣から整える

スキンケアで変わらない肌を
食事から整える発信

スキンケアしても治らない肌荒れへ｜食事から整える肌ケア講座
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食生活の整え方を一緒に考える時間も作っているので
気になる方は気軽にメッセージください。

＃管理栄養士
＃健康食育シニアマスター
＃お米生活