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WEEKLY PICKUP!!

逃走闘争 - 逃走闘争

2000年生まれの同世代3人が、文芸や音楽といったカルチャーを糸口に、現代社会での試行錯誤を語り合うポッドキャスト。正解のない時代の中で、時に逃げ、時に闘いながら綴られる等身大の言葉を楽しめる。日々の生活に少し疲れた夜、自分を整える時間のおともに。
わたしとねむり研究所～女性がよく寝てよく働けるラジオ～ - sleep×femtechプロジェクトbyパラマウントベッド

老舗ベッドメーカーの女性社員3人が、睡眠や女性の働き方をテーマに語り合う番組。睡眠に関する知見をベースに、日本企業で働く"女性のしんどさ"やキャリア、健康のことなどを専門家を交えながら深掘りする。自分らしく健やかに働くための術に出会えるかも。
マイ・ティーンズ - FM802

FM802の深町絵里がゲスト共に、「10代の記憶」から現在のお仕事や生き方に通じるヒントを探るポッドキャスト。学生時代の熱中体験や影響を受けたカルチャーなど、ゲストのルーツを紐解く。初回ゲストはいきものがかり水野良樹さん、今後の出演者にも注目が集まる新番組。

堀内りこメンタルヘルス

ブリリアントなお時間～上質な睡眠のために～ - 堀内りこ

ダイヤモンドの輝きには、３つの秘密があります。
その1つが、ブリリアンスと呼ばれる「内面の輝き」。
あなたの中にある優しさや思いやりの心、
どんなふうにでも開花させる事のできる才能、
夢に向かう思いや情熱、
いつか叶えたい夢
そんなあなたの中に煌めく「ブリリアンス」に光を当てるのは　あなた自身です。
あなたの中にある内面の輝きに意識を向けながら、「明日の天気予報」を聞くようにお楽しみくださいませ。

あなたの今日は、どのような一日だったでしょう？
心温まる良い出来事があった方にも
ウキウキと気持ちが昂るような1日だった方にも
不愉快な出来事があった方にも
いらだちや不安、悲しい出来事があったりしてマイナス感情に打ちのめされてしまった方にも
高揚している気持ちを静めて
落ち込んでいる気持ちは引き上げる、そう、レモンバーベナのハーブティーのように気持ちをほどよく中庸に整えて
「今日」というあなたの大切な1日を終えることができますように。

こうしてブリリアントなお時間を共有できること、とても嬉しく存じます。

お伝えする内容は
・12星座/1週間の空模様（週運・メッセージ）
・12星座/1ヶ月の空模様（月運・前月最終月曜日に更新）
・ハーブのお話
・星や月のお話（天体の動き・満月新月など）

パーソナリティ：堀内りこ
西洋占星術愛好家・ハーバルセラピスト・アロマテラピスト・エッセイスト