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WEEKLY PICKUP!!

  • あっぱれ火曜日 - since 2020~

    コロナ禍をきっかけに始まった、東京と南伊豆をつなぐトークプログラム。架空のスナック「あっぱれ火曜日」を舞台に、ゲストとともに仕事やキャリア、人生観について本音で語らう。多様な価値観に触れることで、あなたのロールモデルも見つかるかも。

  • 近本光司の「チカブレンド」 - サンキャク株式会社

    阪神タイガースに所属する近本光司選手の思考をたどることができるトーク番組。シーズン中のルーティンや、結果を出し続けるために必要な思考術、メディアとの接し方などを本音で語る。現役プロ野球選手として活躍するための秘訣が伺える。

  • 東京・蔵前 「自由丁FM」 - JIYUCHO.TOKYO

    東京・蔵前にある、未来へ手紙が送れるお店「自由丁」。山本店長と小山オーナーがそれぞれの"悩み事"や"考え事"を共有する。店舗運営の舞台裏や、新店舗立ち上げの意図など、お店づくりの擬似体験としても楽しめる。

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    TOROアニメーション総研 - SBSラジオ

    静岡市駿河区登呂にある(架空の)TOROアニメーション総研から放送するポッドキャスト番組。アニメ評論家の藤津亮太や研究員たちがアニメに関する様々なテーマに関して語り合う。アニメファンにはたまらないポッドキャスト番組。

さとちゃん寝る♪快眠につながる睡眠養生 - 大木さと/310LIFE

【毎週木曜 更新】睡眠指導を専門とする大木都(さと)がぐっすり眠れる「明日の体調をアップデートする。役立つヘルスケア情報」をお届けします。

Profile:さとちゃんって?
医師や博士とタッグを組んでスリープテックをはじめとする、様々なヘルステック事業立ち上げを行う専門家。クリニックの立ち上げ&運営を経験し、現在では睡眠や成人病予防の指導も担当しています。
(資格:上級 睡眠健康指導士、睡眠環境・寝具指導士、スリーププランナー、漢方養生指導士、呼吸ヨガ・インストラクター、マインドフル・ライフコーチ、健康指導士)

★睡眠養生で読める記事も配信中★
https://suimin-yojo.jp/podcast/

第77夜:睡眠相談へお答えしますシリーズ②(しょぴちゃん登場)大木さと/310LIFE
- 00:00 / 00:00
  1. 1第77夜:睡眠相談へお答えしますシリーズ②(しょぴちゃん登場)大木さと/310LIFE
  2. 2第76夜:簡単リラックス実践法!座ってできる「やすらぎスイッチ」を一緒にやってみよう(改訂版)大木さと/310LIFE
  3. 3第75夜:眠れない夜の救世主を発見!心を落ち着かせ、自然な眠りを誘う過ごし方大木さと/310LIFE
  4. 4第74夜:ご相談:低〜中程度 睡眠時無呼吸症候群の対策を教えて欲しい」というご相談(しょぴちゃん登場②)大木さと/310LIFE
  5. 5第73夜:自分に必要な睡眠時間をチェックする方法!GWに試してみませんか?大木さと/310LIFE

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