WEEKLY PICKUP!!
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逃走闘争 - 逃走闘争
2000年生まれの同世代3人が、文芸や音楽といったカルチャーを糸口に、現代社会での試行錯誤を語り合うポッドキャスト。正解のない時代の中で、時に逃げ、時に闘いながら綴られる等身大の言葉を楽しめる。日々の生活に少し疲れた夜、自分を整える時間のおともに。
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わたしとねむり研究所～女性がよく寝てよく働けるラジオ～ - sleep×femtechプロジェクトbyパラマウントベッド
老舗ベッドメーカーの女性社員3人が、睡眠や女性の働き方をテーマに語り合う番組。睡眠に関する知見をベースに、日本企業で働く"女性のしんどさ"やキャリア、健康のことなどを専門家を交えながら深掘りする。自分らしく健やかに働くための術に出会えるかも。
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マイ・ティーンズ - FM802
FM802の深町絵里がゲスト共に、「10代の記憶」から現在のお仕事や生き方に通じるヒントを探るポッドキャスト。学生時代の熱中体験や影響を受けたカルチャーなど、ゲストのルーツを紐解く。初回ゲストはいきものがかり水野良樹さん、今後の出演者にも注目が集まる新番組。
トトノウ心理学ラジオ - 心理師はるかめ
◇プロフィール◇
公認心理師／社会福祉士。精神科訪問看護ステーション勤務。
学生時代に原因不明の心身の不調で休学。 うつ、不安、パニック、自律神経の乱れなど、様々な症状に悩む。
その影響で、自分自身や自分の身体を信じることができなくなる。
自信が持てず、｢内向的な性格でもやれるかも｣とIT業界に進んだが、 調子は不安定。
「自分の状態をもっと理解したい。」と、ご縁あって精神分野に足を踏み入れる。
そのうち「似た経験のある自分だから、メンタル不調に悩む人の力になれるかも」と考えるようになり、いくつかの経験を経て今にいたる。
◇このラジオについて◇
ようこそ、『トトノウ心理学ラジオ』へ。
ここは、あなたが「自分で自分を大切にする」ための方法を見つける場所です。
社会も他人も、あなたの人生の責任までは持てません。
だからこそ、私たちは「自分が自分の一番の味方」になる必要があります。
自分を守り、癒し、そして育んでいく。そのスキルを身につけることが、今の時代には不可欠です。
この放送では、心理学や脳科学、関連領域の知見をもとに、かつての私自身が知りたかった「自分の整え方」をお伝えします。
まずはあなた自身が、あなたへの思いやりで満たされますように。
そしてその優しさが、いずれあなたの周りへも広がっていくことを願って。
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