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WEEKLY PICKUP!!

CarLifeFM - Car Life FM

YouTubeで自動車整備や板金塗装に関するコンテンツを発信しているメンバーが集まり、自動車関連のニュースや気になる話題について対談するポッドキャスト。自動車マニアはもちろん、整備やメンテナンスに詳しくない人にも役立つ情報が満載。
気づくと変わる心理学〜心のリスキリング〜 - TAシナジー研究所

明治大学で社会人や学生向けの生涯学習講座を担当するパーソナリティが、日常生活で役立つ心理学を紹介。現状を変えたい人や日常の悩みを抱える人に向けて、意外とシンプルな心理学の基本法則やその実践方法をわかりやすく解説する。
あなたの薬膳～ごはんから元気に～ - BSS山陰放送

季節に合った食材を取り入れ、日々の食事を豊かにする薬膳の知識を紹介する番組。薬膳教室梨香主宰の国際薬膳調理師と薬膳インストラクター（初級）が、心と体を整える薬膳のヒントをわかりやすく伝える。日々の献立選びに悩む方にもおすすめ。
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Advertising Week Asia Podcast - Advertising Week Asia

広告・メディア・クリエイティブ・マーケティングなどの領域を網羅する世界最大級のイベントのアジア版であるAdvertisingWeekAsia2024のトークセッションを音声化したポッドキャスト。業界キーパーソンによる各セッションを音声にてお楽しみください。

3日坊主がランニングで減量成功し健康になれたラジオ - 陸上未経験の理学療法士ランナーshoichi

ランニングで健康的に毎日を過ごすことができるようになったボクが
理学療法士として、1人のランナーとして
〜体もココロも健やかに過ごす〜
をメインテーマに自由に勝手気ままに喋ります。

社会人としても理学療法士としても15年の経験から日々の愚痴やモヤモヤを少しでもポジティブに人生を前に好転させるためにそっと背中を押せるお話もできたらと思っています。

「健康」とは体だけではなくココロも大切！
一生懸命に頑張って生きてる人がココロを病んで病気にならないように…

ボクのお話を聞いてくださった方の少しでも役に立てば幸いです！

＼ランニングで健康人口増加プロジェクト／
◆体もタイムも自分史上最高へ

台本なしの1発撮り！ありのままで話してます。
不定期配信です。

ちなみに…
・元々は自分自身94㎏→64㎏に30㎏ダイエット成功者。
・暴飲暴食、喫煙で健康を害しガンも経験。
・多忙なスケジュールで適応障害の診断。
・大切な人をガンで失う。

そんな経験をしたからこそ話せることもある！

◆走って体とココロの健康を保つ理学療法士ランナー
「ガンで苦しむ人を限りなくゼロに」
〜走って健康になる人を増やしたい〜と日々過ごしてます。

フルマラソン3時間切りを目指して日々奮闘中
また、トレイルランナーとしても各山にもチャレンジ！
トレイルランニングレースにも出場中！

●現在の自己ベスト
フルマラソン　3時間11分
トレイルランニング　平尾台40㎞　5時間19分
　　　　　　　　　　南阿蘇カルデラトレイル　8時間43分
　
Instagramにて
三日坊主の僕がガンをきっかけにランニング開始＋時短ケア&時短トレーニングで94㎏から64㎏にダイエット成功
他にも健康についての内容や体が硬くてもできるヨガとケアとトレーニングを発信中！