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WEEKLY PICKUP!!

本の虫のススメ - 本の虫のススメ

本を偏愛する生物学者の椿と書店員のさとぅが、最近読んだ本やそれにまつわるトピックを紹介する番組。面白い本との出会いがあるのはもちろん、二人の掛け合いから新たな発想のヒントが得られる。
編集を巡る。 - 伊藤総研／内沼晋太郎

編集者、プランナーの伊藤総研とブックコディネーターの内沼晋太郎が、「編集」について語り合う番組。出版業界の裏話から、普遍的な仕事論まで。落ち着いたトーンの中にさまざまな要素が絡み合う、濃密なトークを聴くことができる。
TBS CROSS DIG with Bloomberg - TBS RADIO

TBSとBloombergによる、金融・経済に関するトーク番組。「ビジネスパーソンに役立つ情報」や「海外の経済ニュース」をわかりやすく伝える。YouTube・Spotifyでは動画付きで配信中。
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肋骨パキ男の #パキラジ - 肋骨パキ男

【「Tokyo Pride 2026」aktaブースに参加】自宅のクローゼットから、30代ゲイ・肋骨パキ男が等身大の日常を語るポッドキャスト。飾らないリアルな発信が共感を呼ぶ。他番組やリスナーを巻き込んだ企画も好評。第5回JAPAN PODCAST AWARDSでは2部門を受賞。

ちいよしのランニング研究室 | 雑談ラジオ - ちいよし｜理学療法士で陸上未経験のパパ市民ランナー

理学療法士として普通に働く陸上未経験のパパ市民ランナー「ちいよし」です。

この番組では体のことメンタルのことをランニングを通じてお話します。

正解を話す訳ではなく、否定やマウントなくみんなで「あーでもない、こうでもない」と言い合えるような場所にしたいという思いで話しています。

「ランニングで心も体も健康に」がテーマです。

台本なし・一発撮り。
居酒屋で隣で話すようにランニングの話だったり、
仕事・家事・育児で感じた日常の話もしています。

・ランニング／ダイエットのちょっとした豆知識
・市民ランナーの「なぜ？」をプチ解決
・市民ランナーが「ハッとする」話
・メンタルがしんどい時に少しだけ背中を押します

うまくまとめてません。
噛みます。
でも、素です。

🌱こんな人に届いたら嬉しい
・マラソンで自己ベストを目指して頑張っている人
・真面目に頑張りすぎて、ちょっと疲れてる人
・人間関係に「モヤモヤ」している人
・メンタルが落ちやすい人
・走ること、歩くことで気持ちが楽になる人
・朝や夜に、少し元気がほしい人

僕も走るようになって
「ちゃんとしなきゃ」より
「まあ、いっか」と思えるようになりました。

このラジオで
ランニングでメンタルも体も健康に
一度きりの人生を楽しもうって話が少しでも伝われば…

👟ちいよしってこんな人
・元94kg → ダイエットで30kg減
・喫煙・暴飲暴食の不健康生活 → 癌を経験
・仕事に追われ、適応障害になったことも
・大切な人の死をきっかけに人生観が激変
・根は馬鹿がつくほど真面目です。でも今は「自分をゆるす」練習中

🏃‍♂️今はこんな感じ
フルマラソンPB 3:08／ハーフマラソン1:25
サブ3目指して奮闘中

🎧ランニング・ウォーキングのお供に、どうぞ。