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WEEKLY PICKUP!!

  • 週刊鎧球 | Weekly Football - アイシールド11 / OMI THE HOMIE

    プロアメフト選手のOmi The HomieとアメフトYouTuberのアメフトPicksによる番組。米国NFLから日本のカレッジフットボールまで、選手や監督など様々なゲストも交えながらアメフトのニュースを深掘り解説。

  • 雑談と創作 - ゆきこ・ちはる

    幼なじみの2人が日々とつくるを楽しむ雑談番組。たわいもないトークを交わしながら、番組内でアートワークやジングルを制作する手作り感が魅力的。まるであなたも一緒に番組をつくっているような感覚になれるはず。

  • 報談 【HOU-DAN】 - 朝日新聞ポッドキャスト

    朝日新聞ポッドキャストでおなじみの神田大介記者と、政治部次長の冨名腰隆記者が「報道で談話、談話による報道」をする番組。当今のニュースを縦横無尽に語りつくす、漫談のようながら深いニュース解説が楽しめる。

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    リンダカラー∞の裸足 - Fm yokohama84.7(FMヨコハマ)

    話題沸騰中の人気芸人リンダカラー∞の初の冠ラジオがスタート!注目のコーナー「提唱者りなぴっぴ」では、りなぴっぴが日常の中の新たな視点で独自の理論を展開していく。リンダカラー∞の個性あふれるトークと独特の世界観をお楽しみください。

脱!過食・ダイエット依存 - 心理カウンセラー 宗方久美子

✔︎ 過食嘔吐がやめられない
✔︎ むちゃ食いが止まらない
✔︎ 万年ダイエッターでリバウンド続き
✔︎ 自己嫌悪の日々...こんな自分がイヤ
✔︎ 変わらなきゃ!でもどうしたらいいかわからない

あなたはこのようなお悩みで、生きづらさを抱えてはいませんか?

こんにちは^^
過食・ダイエット依存専門 心理カウンセラーの宗方久美子です。
私は以前、約27年もの間、摂食障害に苦しんでいました。
ですが、自分の心と向き合い、深く癒されることで、悪循環ばかりの日々から抜け出すことができました。

この番組では、過去の経験と、現在の心理カウンセラーとしての視点から、過食やダイエット依存の改善に役立つさまざまなヒントをお届けします。
私の声に耳を傾けてくださったあなたのお気持ちが、少しでも安らぎますように☆

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過食をまねくネガティブな出来事を前向きに変える方法心理カウンセラー 宗方久美子
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  1. 1過食をまねくネガティブな出来事を前向きに変える方法心理カウンセラー 宗方久美子
  2. 2過食につながる「なんとなく口さびしい」「お腹は空いてないけど食べたい」その原因と対処法心理カウンセラー 宗方久美子
  3. 3ダイエットの95%が失敗してしまう理由&対策〜心と体の現状維持メカニズム心理カウンセラー 宗方久美子
  4. 4過食するのは自分を大切にしている証拠 !? だから責めなくていいんです心理カウンセラー 宗方久美子
  5. 5過食という経験に隠れている大切なメッセージとは?心理カウンセラー 宗方久美子

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