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ポッドキャストーーク〜聴いてみようが見つかる〜 - ボイスカプセル
音声コンテンツを愛するパーソナリティがイチオシを紹介していく番組。検索からは見つけられない多様なジャンルに潜む良作を見つけるきっかけになるかも。
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Chat GTN From 5点ラジオ - Chat GTN From 5点ラジオ
5点ラジオが運営する、今流行りのAIチャットツール風ポッドキャスト。様々なテーマのベスト3を"5点ラジオのエッセンス"全開で18秒で紹介する。
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WORLDs SDGs - ZIP-FM Podcast
SDGsが掲げる17の目標から放送ごとに1つピックアップし、各国での取り組みや問題など、現地取材の模様を交えてトークしていく。
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七夕ドロップ - 七夕ドロップ
実話なのかフィクションなのか分からない、でもどこかリアルなストーリーを毎日投稿。ちょっとした隙間時間に楽しめる、本格派エンターテイメントに夢中になってしまうかも。
能量針灸 冥想引導 - 陳啟志 Daniel Chen - 加拿大註冊中醫師
現代人的生活步調緊湊而忙碌，陳啟志 Daniel Chen - 加拿大註冊中醫師，設計了一系列適用在各種生活情境的冥想引導。 猶如接受一次能量針灸，快速調整好你/妳的狀態，去面對生活中各種挑戰! 冥想說明: 第一點: 「最重要的就是自然的呼吸，用你輕鬆的節奏即可。」 我們針灸在呼吸補瀉時，會在患者吸氣或吐氣時，作不同的手法。 能量針灸也是一樣，有些冥想適合在吸氣時啟動，有些適合在吐氣時運作， 因此你會聽到:「吸氣，讓金黃色的光芒充滿胸腔....吐氣，把身上疲憊呼出體外。」 這是引導大家，在吸氣時，做補能量的效果，啟動後就可以自然吐氣，不用憋氣。 反之，在吐氣時，引導排除雜氣，啟動後就可以自然吸氣， 不用等聽到口令才吸氣，我保證你等不到就沒氣了啦.... 第二點:「冥想不要太用力，愈放鬆氣的流動愈順暢。」 例如，當我說「吸氣，想像金黃色的光芒充滿胸腔」， 你若是太用力的把注意力集中在胸腔，氣反而可能卡住，流動不順暢。 最好的感覺，應該是如同坐公車時，欣賞著窗外的風景。 由我來引導，我來開車，因此你不用把全副注意放在控制駕駛上。 然而，你一面放鬆感受著車子在前進，一面也欣賞著窗外的風景， 也就是一面感受著全身，一面欣賞著胸腔自然放光，看著能量自然流動。 自然流淌出來的光芒、氣感，就有如車窗外變動的風景， 你可以輕鬆地欣賞它，但不要用力地捕捉它、記憶它。 當年我學氣功的時候，我的老師也說過:「愈放鬆，愈有效；愈努力，愈徒勞。」 這句話我過了15年才比較能體會，所以若暫時掌握不到這個心法，也無須氣餒。 無需辛苦當駕駛，輕鬆當乘客，就是我目前的註解。 一起享受能量自然流動的景色吧! 能量針灸聽眾社團 https://www.facebook.com/groups/225719052798670 FB: 陳啟志 Daniel Chen https://www.facebook.com/DanTCM.ca 網站: 加拿大註冊中醫師 陳啟志 Daniel Chen https://dantcm.ca/zh/ -- Hosting provided by SoundOn
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