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WEEKLY PICKUP!!

隣から聞こえてくる歴史雑談～となりのレキトーク～ - となりのレキトーク制作委員会

カフェで隣の席の話を思わず盗み聞きしているような、そんな気軽さで聴ける歴史ポッドキャスト。日本史・世界史を問わず、ライトに（時にはディープに）気になるエピソードをお届け。教養として楽しみたい方はもちろん、ちょっとした雑学が好きな方にもおすすめの番組。
みんなでサウナ - しぶさわくんFM

サウナブームの火付け役となったドラマ「サ道」のプロデューサー五箇公貴によるサウナトークドキュメンタリー。「日本初の公衆サウナ」の実現を目標に、様々な角度からサウナのこれからをゲストとともに語り合う。
笑顔を創りたいWebディレクターのラジオ - toksato（とくさと）

笑顔を創りたいWebディレクターtoksato（とくさと）が「仕事」をテーマに語る番組。仕事ですこし悩んでいる人や、もっと楽しく働きたい方は必聴。社会人としての姿勢や思考法など、あらゆるビジネスパーソンに役立つヒントが詰まっている。
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THE GREY ZONE 記者が語る事件の真相

調査報道に携わる毎日新聞の精鋭記者が出演し、新聞紙面では書ききれなかった取材の裏側や事件の背景（グレーゾーン）を語り尽くすドキュメンタリーポッドキャスト。ナビゲーターにはラジオパーソナリティの秀島史香氏を起用し、記者へのインタビュー形式でニュースの深層に迫る。

carly boland フィットネス

Jivamukti Yoga with Carly Boland - carly boland

Carly’s soulful classes are full of reverence, dynamic challenge, and spirit. her light-hearted but comprehensive teaching style weaves yogic philosophy, Sanskrit, anatomy, eclectic music, and authentic connection to the Jivamukti method. Her offerings are not only designed to make you move, sweat, and reflect, but to empower fearless curiosity, increase self-acceptance, reconnect you to your humanity, and inspire spiritual activation—all while keeping your sense of humor.

the Jivamukti Method is grounded in the original meaning of the Sanskrit word asana as “seat, connection” – relationship to the Earth. Earth implies all of life. wherever life takes you, i’m so glad to be able to share some time on the mat.
if you are able, donations are greatly appreciated to cover the cost of continuing education, equipment and time to provide quality content and share these classes, donations can be made through Venmo to @happyfreecarly
💛
i also have video classes available through happyfreecarly.com