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WEEKLY PICKUP!!

【Wellness Life】大商グループpresents - パーソナリティ&ヨガ講師 / JAY

この番組では、硝子のように自分を大切に磨き、
くもりのない心と身体で クリアーな毎日を
過ごすためのヒントを発信していきます。

 presented by
大商グループ https://www.daisho-g.co.jp/

2026
◇◆ 3月の配信スケジュール ◆◇

3/ 6(金) 花粉症は、花粉だけが原因じゃない。春のコンディションの話
3/ 9(月) 春の不調をやわらげる【巡り呼吸ヨガ】
3/ 20(金) そのモヤモヤ、性格じゃなくて”眠れていないだけ”かもしれません。
3/ 23(月) 春の朝【眠りを整えるヨガ】

*****配信曜日******
金曜日/月曜日(隔週ごとに交代)
週ごとに配信曜日が異なります。

●金曜日→身体(週ごとのテーマ)にまつわるお話
●月曜日→ 身体(週ごとのテーマ)のエクササイズ
すす

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