Apple Podcastsで聴く Spotifyで番組を探す AmazonMusicで探す

WEEKLY PICKUP!!

お互いさまっす - 松岡茉優＆伊藤沙莉

俳優の松岡茉優と伊藤沙莉が送るトーク番組。リスナーから寄せられた多種多様な喜怒哀楽エピソードをもとに自身の経験や共感を語る。リスナーの気持ちに寄り添うトークが魅力的。第6回ジャパンポッドキャストアワードで大賞を受賞。
となりの雑談 - TBS RADIO

「雑談の人」こと桜林直子とジェーン・スーによる雑談番組。思わず考えさせられる深い話からクスッと笑ってしまうような話まで、様々なトークが繰り広げられる。第6回ジャパンポッドキャストアワードでパーソナリティ賞を受賞。
セイジドウラク - TBS RADIO

TBSラジオ記者・澤田大樹と選挙ライター・宮原ジェフリーが送る「政治を道楽として楽しむ」番組。政治好きの2人が、道楽としての政治をマニア的な視点で分かりやすく語りつくす。第6回ジャパンポッドキャストアワードで企画賞を受賞。
Sponsored

オトマーケ｜音声とマーケティングを考えるポッドキャスト - オトナル/Otonal Inc.

『オトマーケ』は、音声メディアや音声広告、音声テクノロジーをテーマに、音声とマーケティングを考えるポッドキャスト番組です。音声メディアや、音声広告、最新の音声テクノロジーのマーケティング活用の最新トレンドや動向について発信していきます。

Kanna Laird 代替療法

No Diet KNOW DIET - Kanna Laird

🍽 食べることは生きること。
そこに罪悪感を感じなくていいんです。

──それなのに、まだこんな声が聞こえてきませんか？
「太ってるとだらしない」
「細ければ細いほど可愛い・幸せになれる」
「食べすぎると太るでしょ？もっと食事を抜いたら？」
…それって、いったい誰の基準なんでしょう？

もう、終わりにしませんか？
その“古い美の定義”。

😔 他人の体型を笑うこと。
⚖️ 体重で人の価値を測ること。
「痩せてる＝優れている」と信じ込まされてきた空気。

私には、心から信じていることがあります。
🌿 どんな食べ方でも、どんな体型でも──
あなたには、他の誰かと同じだけの価値がある。

このポッドキャストは、
過食やドカ食い、やけ食い、ストレス食い、爆食いなど──
感情に振り回されて食べてしまう（エモーショナルイーティング）悩みを抱える方へ。
そして、そんな方をサポートしたいプロフェッショナルの方へ向けた番組です。

🌎 北米（アメリカ・カナダ）で活動する
現役エモーショナルイーティングコーチ＆バイリンガルメンターのKannaが、
20年以上にわたるエモーショナルイーティング・摂食障害の経験と、
最前線の知見をもとに、実践的で一生心地よく取り入れられる改善ツール
をお届けします。

🌈 エモーショナルイーティングの改善は、終点ではありません。
それはむしろ、「本当の自分の人生を生き始める」ための入り口。
食べることに振り回されなくなった時、
あなたの世界には、これまで見えなかった自由や喜び、可能性が広がっていきます。
もっと大切なことに、もっと本当のあなたに、人生を使えるようになる。
その未来を一緒に描き、育てていきましょう。

🧡 レアード可奈子 / Kanna Laird
30年の摂食障害を経て「本当の回復」を体現中。
米国認定ヘルスコーチ／カナダ公認ホリスティック栄養士。
🧠 エモーショナルイーティング心理学コース修了
2007年から北米を拠点に、日英バイリンガルで活動。
「どんな状態のあなたでも、平等に存在する価値がある」──
そんなサンクチュアリ（心の休息場）をつくり続けています。