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WEEKLY PICKUP!!

CALL4 Podcast - CALL4

同性婚訴訟や移民の方々の人権に関する訴訟など、さまざまな社会課題を司法の場で問題提起する"公共訴訟"をテーマにしたポッドキャスト。公共訴訟の当事者をゲストに招き、実際の「声」を届けている。これを聴けば、さまざまな社会課題が身近に感じられ、ニュースや新聞を見る目が変わるかも。
overture〜ミュージカル好きの語り部屋〜 - momonga

ミュージカル好きの一般人Momongaが、ミュージカルについての様々なトピックを語る番組。舞台の感想や解説だけでなく、ミュージカル仲間とのミュージカル談義も魅力のひとつ。ミュージカル鑑賞に敷居の高さを感じている人も、まずはこの番組から始めてみては？
松本麗世 Relieving Your Heart ～あなたの心を癒します～ - TOKYO FM

テレビドラマへの出演などで注目されている女優・タレントの松本麗世による初の冠ラジオ番組。持ち前の優しい声と何気ない日常を切り取るトークが、聞いている人を癒していく。通勤や家事の最中の慌ただしい時間に、ほっと一息入れるのにおすすめの番組。
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COFFEE TALK SESSION - Fm yokohama 84.7（FMヨコハマ）

鎌倉のカフェ「ヴィヴモンディモンシュ」のマスター・堀内隆志がお送りするコーヒーをもっと楽しむ番組。コーヒーの器具や淹れ方のコツから、コーヒーカルチャーまで、コーヒーにまつわるあれこれをトークします。コーヒー好きも、これからコーヒー好きになる方も必聴のポッドキャスト。

一个电商运营哲学

《二次成长》完结 - 一个电商运营

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《二次成长》是由王瑞所著，中国水利水电出版社于2022年1月出版的书籍。

本书将一个人的成长分为两个阶段。在第一次成长中，人格的形成很大程度上依赖于父母，这个阶段人相对比较被动。而在二次成长中，自己是主体，这是一个完全意义上的自我探索旅程，人们可以自主决定真正想成为什么样的人。

作者将一个人18岁以前的经历分为5个阶段，详细分析了各阶段内心可能的缺失，并提出了具体的解决方法。具体内容如下：

1. 1岁之前：这是和世界建立信任的开始，此阶段的存在感和安全感相当重要。
2. 2-3岁：自我轮廓开始初现，孩子有了探索世界的想法和隐约的羞耻感。这个阶段孩子对很多事情了解不够透彻，可能会因身边人的话语和行为感到困惑，从而陷入自我怀疑、丧失主见。
3. 4-5岁：孩子开始用语言和世界对话，在建立自我价值的过程中，如果被父母否定、打击自尊或过度宠爱，孩子容易缺乏自信心、责任感和价值感。
4. 6-11岁：这一阶段孩子容易形成自卑感，人们可以在回溯的过程中找到自卑的地方和形成原因，然后尝试拔除“自卑之花”。
5. 12岁以后：逐渐拥有完整的人格，此阶段是青春期，思想会摇摆不定，度过这段时期将慢慢走向成熟。

书中针对各种缺失，如自卑、懒惰、缺乏安全感、自我厌恶、没有主见、逃避责任等，提供了相应的“方法工具箱”，为这些缺失提供了针对性的解决方案。同时指出，健康的人格并非等于完美的人格，即使有这样或那样的缺点，也可以拥有健康的人格，只有那些真正严重阻碍个人的特质，才是需要额外花力气去关注和解决的部分。

这本书旨在帮助读者准确认知自己人格缺失的类型和形成原因，通过系统地弥补内心的缺失，实现人生的二次成长。如果你对个人成长、人格修补等方面感兴趣，这本书或许能提供一些启发和帮助。