Apple Podcastsで聴く Spotifyで番組を探す AmazonMusicで探す

WEEKLY PICKUP!!

CarLifeFM - Car Life FM

YouTubeで自動車整備や板金塗装に関するコンテンツを発信しているメンバーが集まり、自動車関連のニュースや気になる話題について対談するポッドキャスト。自動車マニアはもちろん、整備やメンテナンスに詳しくない人にも役立つ情報が満載。
気づくと変わる心理学〜心のリスキリング〜 - TAシナジー研究所

明治大学で社会人や学生向けの生涯学習講座を担当するパーソナリティが、日常生活で役立つ心理学を紹介。現状を変えたい人や日常の悩みを抱える人に向けて、意外とシンプルな心理学の基本法則やその実践方法をわかりやすく解説する。
あなたの薬膳～ごはんから元気に～ - BSS山陰放送

季節に合った食材を取り入れ、日々の食事を豊かにする薬膳の知識を紹介する番組。薬膳教室梨香主宰の国際薬膳調理師と薬膳インストラクター（初級）が、心と体を整える薬膳のヒントをわかりやすく伝える。日々の献立選びに悩む方にもおすすめ。
Sponsored

Advertising Week Asia Podcast - Advertising Week Asia

広告・メディア・クリエイティブ・マーケティングなどの領域を網羅する世界最大級のイベントのアジア版であるAdvertisingWeekAsia2024のトークセッションを音声化したポッドキャスト。業界キーパーソンによる各セッションを音声にてお楽しみください。

Kayo 自己啓発

Smilemileセルフケア【マインドフルネス・瞑想・アファメーション・自己改革・自己認識・メ - Kayo

乳がんの宣告を受け「死」を覚悟したあの日、一番後悔したことが「もっと1日1日を大事に過ごしていればよかったな」という事でした。かつての私は、感情を乱してばかりで夫や息子に当たり散らし、不眠やストレスも重なり毎日イライラ。病を乗り越えた今、アメリカでセルフケアコーチとしてマインドフルネスや瞑想、心身が整う様々なセルフケアを実践する中で以前よりも心の平穏を保てるようになりました。自分を労われるようになると心身が調和し、自然と笑顔が溢れてきます。その小さな『スマイル』が積み重なっていくことで、「今」という限られた時間をもっと大事に過ごせるようになるんです。あなたが大切な方たちと末永く充実した日々を送る手助けとなれますように…
自身の経験を織り交ぜながら日常の気づきもシェアしていきます。

【発信予定：※変更する場合もあります】
〇毎月初め→アファメーション＆あなたに伝えたい言葉
〇毎月半ば→マインドフルネス瞑想やイメージ瞑想
〇毎月末→フリートークDAYで、私のキャラクターが多少あらわに…(笑)

☆各種メディア一覧 https://lit.link/kayoc
☆ご質問や、ご感想もお待ちしています https://forms.gle/KCUESLf25Rrejigg6
☆個別相談などもお気軽にどうぞ。 smilemilekayo@gmail.com