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WEEKLY PICKUP!!

うちの猫（こ）がいちばん可愛い - えるも＆たかしお

猫好きの二人が、猫への愛をひたすら語り合うポッドキャスト。性格やご飯事情、思わず笑ってしまう日常のハプニングまで、猫との暮らしにおける「あるある」が満載。猫と暮らしている人はもちろん、いつか迎えたい人も共感必至。
おじさん考え中 - 中川浩二篠崎高志

おじさん二人が、仕事や趣味、日常の出来事について雑談しながらゆるく考える番組。落ち着いた語り口と心地よい空気感で展開するゆったりとした世界観が特徴。通勤・通学や家事の最中に、ながら聴きしたくなるポッドキャスト。
ぼる塾あんりと田辺の食べて喋って - TBS RADIO

ぼる塾のあんりと田辺が、毎週届く差し入れを味わいながら自由に語り合う番組。食通としても知られる二人ならではの、賑やかで奥深い食トークが満載。聴いているうちに、思わずお腹が空いてしまうかも。
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めいめい - カンタ＆上水優輝

【akta主催ポッドキャストイベント「Guptoyou」6月13日に公開収録を実施】身の回りの物や現象に新しい名前をつける（＝命名する）ことで物事の本質を探るポッドキャスト。「言われてみれば確かに！」という新しい発見と、パーソナリティ同士の知的なトークを楽しめる。

Coach Lynn Sederlöf-Airisto フィットネス

Menopause Strength Training & Fitness | 40+ Fitness for Women - Coach Lynn Sederlöf-Airisto

If you’re a woman in perimenopause or menopause and are noticing that you’ve lost muscle tone and strength, are gaining belly fat, and the workouts that used to work suddenly don’t anymore — this is the podcast for you.

You’ll learn how to work with your changing body so you can build strength, look toned, feel amazing in your body again and prepare to age strong for the decades ahead.

Each week, host Lynn Sederlöf-Airisto shares science-backed and realistic ways to:
• Strength train effectively • Build muscle, strength, and bone density • Adapt your workouts and eating habits to your changing body • Exercise to prepare your body for the decades ahead

Known for her efficient, effective, and no-nonsense coaching style, Lynn helps you cut through the noise and focus on what actually works so you get results without wasting time.

Lynn has helped thousands of women start strength training, get stronger, and transform their bodies into something they feel proud of.

Lynn is a Certified Menopause Fitness Coach and personal trainer. She graduated from Dartmouth College, where she majored in biochemistry and molecular biology and played Division I varsity lacrosse. Now 54 and postmenopausal, she knows firsthand what it’s like to struggle with these same changes — and how to turn things around.