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WEEKLY PICKUP!!

  • 喋る本屋 - 喋る本屋

    本屋の店主2人による雑談ポッドキャスト。本屋の開業から運営の裏側まで、普段知られない本屋の裏側が覗ける。文字で読むのとは違い、"音声"で届く本への想いや考えに触れることで、いつもと違った感性が刺激される。いつもの読書時間がより豊かに彩られること間違いなし。

  • 長谷川京子のうちにおいでよ - 長谷川京子、お友達のハタさん

    俳優・長谷川京子の宅録型ポッドキャスト。友人のハタさんとお茶を片手に、キャリア、恋愛、母性といった多様なテーマを自然体で語り合う。「こういう話が聴きたかった」と共感できたり、新たな視点や気づきを与えてくれる上質なトーク番組。毎回スタイリングも素敵なのでビデオポッドキャストもぜひ。

  • 週刊フィギュアスケート - 毎日新聞

    シーズン・オフシーズンを問わず現場で徹底取材している毎日新聞の記者が、試合取材の様子や選手の素顔、競技の奥深さを語り尽くすポッドキャスト。フィギュアスケートを愛する記者ならではの視点で、現在開催中のミラノ・コルティナ五輪の最新情報・取材の裏話をキャッチできる。

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    Retail Media Summit Podcast - Retail Media Summit

    2025年10月に開催された「リテールメディアサミット2025」のトークセッションを音声化。あらゆる業界で注目関心を集めているリテールメディアの最新動向や先行事例を、業界をリードする各企業の視点から発信しています。

時間栄養学のじかん Welcome to Chrono-nutrition ! - 新田 理恵: Lyie Nitta

今、注目の「時間栄養学」。
「何を」「どれくらい」食べるのかを中心に栄養学は考えられてきましたが、実は「いつ」食べたかで栄養効果が増減したり、違う意味を持ったり、とっても重要であることが遺伝子解析技術が発展したおかげでわかってきました。

学問に新領域が展開されるのは、とっても珍しいこと。
私は、そんな時代の岐路にいることにわくわく莫大な可能性を感じて思わず大学院に進学してしまった管理栄養士。
まだまだ勉強中の身ですが、エピデンスをもとになるべくわかりやすく基本の基本や、すぐ暮らしに取り入れられるTipsをご紹介するPodcastをはじめました!
基本的には論文をわかりやすくご紹介してます◎

マイペースに更新してますが、ぜひみなさまの暮らしにお役立ていただければ嬉しいです。

ようこそ、新時代の栄養学/食養生へ◎


【話すひと】
新田 理恵 Lyie Nitta
管理栄養士/国際中医薬膳調理師/修士(理学)
時間栄養学がおもしろすぎて思わず進学し、柴田重信教授の薬理学研究室にて研究。

普段は、大好きな薬草(和漢生薬)を日本中を旅して探し、暮らしや昔ながらの知恵や癒やしの文化を教えていただき、伝統茶{tabel}という小さなお茶のブランドを運営している。
https://tab-el.net/

▶︎本「無理せず回復する 時間栄養学のきほん」
▶︎IG@lyie

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