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WEEKLY PICKUP!!

  • いつものデザインのはなし - Itsumono Design No Hanashi

    フリーランスの現役デザイナー2人組による少しタメになるゆるトーク番組。2人の日常を織り交ぜながら、生活の中に溢れているデザインについてトークが繰り広げられる。あなたの知らないデザインの世界が垣間見えるかも。

  • ねおたわ -寝落ちる前のたわごとじゃない話- - ゆとたわ

    大人気ポッドキャスト「ゆとたわ」の2人が、普段は見過ごしている心の奥底にある気持ちを語るポッドキャスト。友達とのお泊り会の夜、ついつい語りだしてしまう"あの"感覚が蘇るとともに、ゆとたわのことももっと知ることができる。

  • 聴くカルチャーストーリー By BEAMS ARCHIVES - BEAMS ARCHIVES

    1976年の創業から現在に至るBEAMSの歴史とファッションを振り返りながら、各時代の文化の原動力に迫る番組。常に文化と共に歩んできたBEAMSを軸に、日本のカルチャーを振り返ることができる。

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    FM愛媛「一平くんのゲコゲコ相談室 DX」

    愛媛FCの熱烈サポーター(非公認)である蛙の一平くんが、悩める人間のお悩みを聞いて、相談にのったりのらなかったりする番組。相談したところで、解決することを期待してはいけない。優しくされることを期待してもいけない。蛙なので。

Better! with Dr. Stephanie - Dr. Stephanie Estima

Dr. Stephanie hosts expert discussions with thought leaders in all facets of health including nutrition, fitness, hormones, stress management, performance, recovery, longevity, health span, mental resilience, and energy production. We discuss complex science and then alchemize it into actionable items for every day living. The ultimate goal with this podcast is to assist you in making informed decisions about your health, whether you're seeking relief from menopausal symptoms, struggling with weight management, or aiming to boost overall health, this podcast equips you with the tools to take charge of your well-being.

It isn't about being perfect, it's about being better.

Embark on a transformative health journey with Dr. Stephanie, tailored specifically for women approaching (or navigating) menopause, struggling with weight, and facing health challenges. With a focus on exercise physiology, brain science, and performance nutrition, Dr. Stephanie draws from her 19 years of experience in private practice, bestselling authorship, and motherhood to empower you on your journey to becoming the hero of your own health story.

Topics covered in the podcast include: Menopause, Perimenopause, Hormone imbalance, Weight management, Health challenges, Fitness for women, Nutrition for women, Aging gracefully, Mental resilience, Stress management, Longevity, Energy levels, Wellness journey, Self-care, and Well-being after 40.

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